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鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:06:46  阅读：4653 来源：本站原创 作者：林文龙

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

鲫鱼1条相克食物豆腐4块相克食物
姜2小块相克食物葱1棵相克食物
香菜1棵相克食物

鲫鱼豆腐汤的做法

  • 1.洗净鲫鱼，并用锅煎至金黄色

  • 2.煎好鱼后加入适量的水和豆腐，姜煮

  • 3.煮开后开小至中火煮至30分钟至1个小时

  • 4.煮好后即放葱和香菜，盐下去即可饮用

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