
受飓风的影响,这几天一直下雨,好几天没去买菜了,这不今日去菜市场逛了逛,发觉菜的品种不只少了,并且价格也有所提高,转了几圈买了2个长茄回来。
咱们都知道茄子养分丰厚,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种养分成分,是十分不错的蔬菜之一。
有些人炒茄子时会把紫色的外皮削掉,其实茄子含量最养分丰厚的部位便是紫色表皮和骨血的接合处,所以在烹饪茄子的时分,最好不要削掉外皮。
今日和咱们共享的是茄盒的另一种新做法,姓名听着也是极好的,叫—富有金钱茄,是不是很喜庆?茄片形如铜钱,外脆里嫩十分的好吃。
好了话不多说,下面就开端详细制造吧。
【富有金钱茄】
预备食材:长茄1个,鸡蛋1个,面包糠适量,淀粉适量,食盐适量,食用油1碗。
详细做法:
1、 茄子清洗洁净,用刀切成厚约0.5厘米的片状,放入碗中,参加少量食盐腌泽15分钟。
2、 鸡蛋磕入碗中,拌和均匀备用;淀粉和面包糠也放入小碗中备用。
3、 15分钟后,取一茄片,先裹上淀粉,再沾上蛋液,最终再裹上面包糠。
4、 锅中添入1碗左右的食用油,油温7成热的时分,放入茄片,中火炸至两头金黄。
5、 炸至两头金黄后捞出沥油。
6、 食用时可蘸点番茄酱或甜辣酱,喜爱吃辣的也可蘸辣椒酱,滋味十分的不错。
小贴士
1、做法中的淀粉用玉米或是红薯淀粉都能够,假如没有淀粉可用面粉替代,作用差不多。
2、面包糠能够克己,用吐司片切去外皮,撕碎,放微波炉中高火转2分钟,取出揉碎即可。
好了,今日的共享就到这儿,我是家有悦味,文章是自己的原创著作,期望咱们能喜爱,假如咱们在制造进程中有什么问题,能够重视我,给我留言一同讨论和沟通美食经历,咱们一起把美食做好,让咱们吃的更健康,更养分。每天都会给咱们带来相同的美食共享,期望咱们吃出好心境!
