鸡、薯条、烧烤......这些真的忒好吃了，让人骑虎难下！敢问在这些美食面前，谁抵得住引诱？
油炸食物虽少老皆宜，但所含的热量太太太高了！在满是油的锅里重复炸，高热量、高油脂，身段和美食面前怎样取舍？
世界卫生组织的陈述也证明，油炸食物含有很多的丙烯酰胺，是2A级致癌物，对人体存在许多损害。
经常吃炸物的人，患心脏病的危险会比正常人多出56%！特别关于男性而言，前列腺癌症患病系数添加40%；关于女人而言，更会加快变老！
生长发育期的孩子吃炸物，会导致消化不良，引起小儿肥胖症等...
所以，小伙伴们为了健康，有必要少油啊！
今日小编为我们引荐的这个小炸锅就能完美处理以上问题！TA能分分钟做出脱脂无油的炸鸡腿、烤腊肠、炸薯条、鸡米花......并且热量还十分低！几乎便是油炸食物爱好者的天堂啊！
pericook无油空气炸锅
小编买了鸡翅尝试了一下，制品的色泽，和平常用油炸出来的鸡翅没差~
鸡翅外脆里嫩，一口下去满嘴留香，还有汁水，太好吃了！
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厨房小白也能做出米其林大餐
不论是肉、虾、面包、蛋糕、薯条、蛋挞......只需你准备好食材，接下来交给空气炸锅就能够啦。
ps：买锅还会附赠一份电子食谱哦~
黄金馒头
早晨起来，能够从冰箱里拿点馒头，裹个鸡蛋，放炸锅里几分钟就能吃到金灿灿的黄金馒头了~
油炸小食
下午茶时刻，能够自己着手炸鸡腿、薯条、鸡米花等各种小食，健康又甘旨。
香煎鸡胸肉
健身人群，还能够用空气炸锅做香煎鸡胸肉，这样做无油、蛋白质丰厚，减肥、增肌的人都能够吃~
香煎带鱼
宝妈也能够用炸锅做带鱼，不必油炸出来的带鱼，好吃又养分，宝宝十分爱吃！
克己披萨
披萨不是烤箱的专属照料，空气炸锅相同能够做，尺度不大，不必忧虑一次吃不完！
熔岩蛋糕
空气炸锅作为万能手，甜品也相同搞的定！小编还用它做过熔岩蛋糕，制品彻底不输甜品店~
