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【禅滋素味】南瓜红豆卷

2019-10-02 19:44:36  阅读:5387 作者:责任编辑NO。杜一帆0322

南瓜红豆卷

食 材

一般面粉400克

南瓜(去皮)200克

酵母3-4克

细砂糖(可不加)1-2勺

蜜红豆适量

做 法

1、南瓜去皮去籽切块放在蒸锅里蒸熟;

2、蒸熟的南瓜捣成南瓜泥晾凉,参加3-4克酵母和1-2勺白砂糖,不寻求很甜的口感的话也能够不加糖或少加糖,由于蜜红豆自身有甜味,即便不放糖做出来也有淡淡的甜味很好吃。假如喜欢吃甜的放糖比较多必定要用耐糖型酵母(南瓜泥不必彻底晾凉,30-40度之间就能够,能够加快酵母发酵)。

3、给南瓜泥里边参加400克一般面粉,揉成一个润滑的面团盖上保鲜膜或盖子发酵至两倍大(面粉和南瓜泥的份额差不多是2:1,我们能够依据自己蒸的南瓜的多少,自行增减面粉用量。)

留意:南瓜自身水分很大和面千万不要再加水。

4、面粉发酵到用手指戳洞不回弹,里边有丰厚的蜂窝安排就能够了。(天热差不多一个小时就能够发酵好,天冷需求延长时间,能够凭借温水或烤箱发酵)

5、发酵好的面粉搓弄排气,切成一个一个小剂子。像包包子相同把面剂子擀成皮包进蜜红豆,然后压扁擀成牛舌状,再卷起来就能够做成一个个红豆卷了。

6、做好后放进蒸锅,盖好盖子进行二次发酵(10分钟)。发酵好后开大火蒸,水开后持续大火蒸15分钟就好了。

7、放一个掰开的近照,每一层都有蜜红豆,趁热咬一口外皮伴着淡淡的南瓜味十分暄软,蜜豆软糯甜美,好吃到一个接一个底子停不下来,即便放凉也很好吃。

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