“遵从你自己心里的呼声”，你曾有多少次听到过这样的主张？我想说的便是，咱们常常会听到这样的主张，而我也常常会给读者供给这样的主张。
“倾听你自己”是一个十分棒的主意，假设你知道怎样做到这点的话。可是，假设你没有听到来自于你心里的声响时该怎样办？假设你不知道你的心灵想要告知你的究竟是什么时又该怎样？你怎样就能够坚信遵从自己心里的呼声要比遵从身边那些聪明的人的主张更合理呢？
当你遵从你心里的呼声时，你就做出了适宜于你的决议。除了你之外，没有人知道什么能够让你高兴高兴（即使他们宣称如此），他们也无法让你的日子回归平衡。
假设你想要学习怎样倾听你自己的话，那你有两样作业需求去做：了解你自己和听到你心里的呼声。
第一步：了解你自己
假设你了解你自己，知道自己的爱好地点并能感触日子，那么你就能够听到自己心里的声响。大多数时分，咱们都没有全面地知道咱们自己，由于咱们满脑子充满的都是他人的定见和希望。
或许你的家长的愿望便是希望你成为一个有名的医师，而这样的希望就成为了你日子的方针。这真的是你自己的愿望吗？你真的想要成为一个医师吗？我差点儿就满足了我爸爸妈妈的希望（没错，他们希望我将来能够成为一个医师），但我终究仍是挑选了我自己的愿望，对此我感到十分幸亏。
01
留心你所做过的每一件事
养成每日检讨一天所做之事的习气。你在一天中所做之事让你发作了何种感觉？你为什么要去做那些事？自己的所作所为会带来哪些成果？假设你常常检讨的话，你就能够静下心来并考虑自己究竟在做什么。你就能够从自己的心里深处知道你生命的每一刻是怎样度过的。
02
不要墨守陈规
依照某个原封不动的人生规划去日子（特别是那些由他人为你所拟定的人生规划）并不能给你一个能够倾听自己的时机。当你对某事发作爱好时（即使这在其时看起来十分不理性），放手去做吧！不过，干事仍是要有点极限的，我在这里不是鼓动你去辞去职务，假设你对老板很不满的话。
可是：
假设你喜爱在雨中散步——那就去做吧。
假设你喜爱熬夜，即使明日还要去上班——那就去做吧。
假设你想略过体育锻炼，然后和你的朋友去看电影的话——那就去做吧。
每周至少做一件新鲜事或一件方案之外的事，这样能够让你更享用日子并能让你更好地了解内涵的自己。
03
照顾好自己
当你没有把时刻花在家人或作业上，而是留给自己时，你是否觉得自己很自私？我就有过这种自私感。我当然也知道，假设我没有照顾好自己的话，我就会失掉部分自我。我无法成为一个好妻子，我无法成为一个好母亲，我也无法处理好我的作业。
为了了解你自己，你有必要定时长时刻地花些时刻去做你所酷爱的作业。我觉得这样的行为应该不包括购物、看电视或玩电子游戏。你能够散散步、做做园艺、测验下新的菜谱、游水、画画、写作或者是任何一件你喜爱做的事。当你在做你所喜爱做的作业时，你就能够体会到什么叫安静、放松和平衡。这种感觉正是当你想测验去倾听你自己时所体验到的那种感觉。
04
发现你的中心崇奉
你的中心崇奉便是能让你满怀信心地在日子的狂风暴雨中稳步前行的那一个崇奉。假设你知道你的中心崇奉是什么的话，那么当你需求倾听你自己时，你就能够向它寻求指引。
我的中心崇奉便是我的崇奉（我是基督徒），我坚信这种崇高的精神会一向指引我走过日子中的每一道崎岖，这种崇奉也让我对未来充满希望。每逢我需求协助时，我就会祈求，然后答案就会来临到我身上。
你能够具有一个彻底不同的中心崇奉，当你考虑完本文所提出的几个问题后你就能够发现它。
第二步：听到你心里的呼声
当你现已了解了你自己的时分，也便是你开端听到你心里的呼声的时分了。来自你心里深处的声响、圣灵、直觉、第六感和潜意识会指引你度过日子中的难关并协助你做出正确的决议。这并不意味着你不会犯错，你所犯的过错也会让你学到许多。
05
“整理”你的大脑
当今，咱们常常被各种纷乱的信息包裹着。电视节目、交际网站、微博、他人的观念、新闻、博客、杂志等等......你需求给脑子腾出一片区域才能让你倾听到自己的声响而非他人的声响。
一周至少要有几回远离各种媒体的腐蚀。
坚持以一种敞开的心态去面临任何一种新闻。
每日留出点时刻让自己独自一人安静安静。
06
到一个特别的当地去
一个特别的当地便是能够让你安静下来并让你与内涵的自己紧密联系在一起的当地。它可所以后阳台、澡堂、海滩、公园、画廊、咖啡馆或其它的任何一个当地。不要让任何人在那里打扰你，静下心来跟随着自己的思绪渐渐考虑。然后渐渐倾听内涵的自己想要对你所说的话。
07
问自己一些问题
在你能听到任何声响之前，你一般需求给自己问些问题。最有用的问题便是：
为什么？和怎样？
为什么我要为此忧虑呢？
我对此事有何感想？
当你问完了一切为什么、怎样的问题后，你能够持续问是什么？哪里？何时？持续问自己一些问题，直到你觉得你现已找到了正确的答案。
08
要有耐性
性急的人行事往往根据自己的心情，他们乃至都还没有时刻去倾听自己就现已开端鲁莽行事了。我的主张便是，不管发作什么事，首先要放松，然后要有耐性。
09
不要被你的心情掌控
我所做出的任何一个根据心情的决议都是一次灾祸。我丢失了金钱、又差点失掉一位朋友，我失掉了内涵的平衡，惹了一大堆的费事。
当你学会了抱负考虑和坚持耐性后，你就会发现原始的情感和心里的声响之间的不同。不管在何种场合下，给自己留出些做出反响的时刻，走到一旁反思“我真的要这样做吗？”，“这真的是我所想要的仍是被逼才去做的？”，“明日（一年后，或五年后）我对此事会有何感想呢？”。
10
幻想下你自己正身处一座荒岛上
有时将自己置身于只要自己的观念才有话语权的当地是一件十分有利的事。由于，那里不会有人来评判你，也没有“对”与“错”，并且那儿也不会有什么希望或最终期限敦促着你。在那样的情况下，你会做什么？你现在就能做到吗？为什么不呢？
