!本文由【宁死不出被窝的团仔】供给
冬季，一个万物都难以清醒的时节。
你现已多久没看过好天气了？
北方大雪纷飞，雪还没化完，雾霾就到了。
北方本年雪量还不小。图自：GIphy
南边不是多云便是小雨，连最南端的阳光都没有平常灿烂了。
南边猫，惨。图自：pinterest
不想粗门，懒得作业，只想手捧奶茶摊在家里，或许是每个铲屎官的愿望吧。
那，猫呢？
我比铲屎官还惨，都么有奶茶喝。图自：pinterest
你是否留意到，在冬季，猫咪也没有平常有生机、高兴了？这样的一个问题啊，仔细分析的话也或许会很严峻呢！
冬季，猫咪或许有点SAD
此SAD非彼sad，尽管有共同之处，但实践上，它指的是时节性情感妨碍（Seasonal Affcetive Disorder）。
这是一种在北半球的人类中比较高发的周期性郁闷，受时节和光照影响较大，在冬季比较高发。
而研究人员发现，因为狗狗以及猫咪的大脑构成跟人类比较类似，所以尽管无法确认猫咪也会有SAD这种病，但它们的确有和人类类似的症状。
就当我也有病病吧。图自：pinterest
并且，不仅仅是某些人幻想中的睡觉添加罢了。
猫咪冬季SAD起来什么样？
依据英国疾病动物协会的一项查询显现，1/3的猫主人留意到，他们的猫的心情和能量活动水平在冬季比夏日要低。有1/4的人还留意到猫的胃口添加了！
但不仅如此，还或许会出现以下状况：
▌低生机，很板滞
▌胃口或体重改动，往往是添加
▌烦躁、焦虑或攻击性增强
▌削减社交互动
▌脱毛
反时节脱毛就很严峻了。图自：pinterest
最直接的表现是，猫咪很或许——
没有好脸，还整天骂骂咧咧。
你什么姿色，我就什么脸色。图自：pinterest
只知道睡觉，一副生无可恋的亚子。
别吵，我才睡了23个小时。图自：pinterest
但却变得更能吃了！
别吵我吃第八顿！图自：pinterest
尽管猫咪不需要像人类那样作业、应付，但和人相同，猫咪也有高兴的权力。
何况，运动水平下降，吃东西变多导致的体重添加，就会添加健康危险，仍是尽量帮它们改进一下啊！
说了这么多，到底是哪些原因形成的呢？
依据科学家的说法，人类和猫科动物的这些行为改动的原因，源于光对两种重要激素的影响。
第一种是在松果体中发生的褪黑素，第二种是在大脑中发生的血清素。
白日变短，影响褪黑素排泄
大脑松果体中发生的褪黑素一般被称为“漆黑激素”，在调理睡觉周期中起着至关重要的作用。冬季日照时刻段，黑夜变长，就会导致褪黑素排泄旺盛，睡觉周期紊乱，人和猫咪都会犯困、没精力。
说的便是我了。图自：pinterest
阳光削减，下降血清素水平
冬季阳光削减，会让血清素下降，而其间5-羟色胺——这种被称为让大脑“感觉良好”的物质水平下降，就会影响人和猫咪的心情、胃口和睡觉，让猫咪变得不高兴（但却很能吃！）。
看什么，没看过晒猪啊。图自：pinterest
所以你发现了吗，刨根究底，仍是要从日晒、光照方面来处理问题啊。
冬季，让猫咪变得高兴的办法
说得轻盈，太阳便是么得出来啊，怎样让猫咪晒太阳呢？
好好使用，肯定不放过一点阳光！
先确认好家里阳光直晒的地址、时刻，然后在有阳光的宝贵日子里，想办法让猫咪多晒晒太阳。
能够在那里摆上猫爬架或猫吊床，又或许在阳光正好的时分在那里进行“罐头时刻”。
冬季可贵的阳光，请必定爱惜！图自：pinterest
一同，确保即便是窗口邻近也是温暖的，千万别让猫咪因为冰冷而不愿意到那里去晒太阳。
条件答应，野外逛逛
不是一切猫都合适出门遛弯！但假如你家猫咪是那种经由练习，喜爱出门漫步的猫咪，请在冬季挑选阳光正好的午后，带它们出去逛逛。
人工灯泡，光疗法也管用
谁说只需自然光才管用？实践上光疗法关于医治人类的SAD由来已久，并且对猫猫也管用。假如买不到特质的光疗箱，能够购买标示“全光谱”的灯泡，模仿自然光作用。
你能够和猫咪一同晒灯火。图自：pinterest
并且不管在白日，或夜间睡觉前都应翻开它，并且在开灯之后，每天用玩具蛊惑猫咪在灯泡下游玩一瞬间，让猫咪充沛暴露在光照下才更有用哦。
多游玩，添加精力影响
多和猫咪游玩一瞬间，或许用迷宫喂食器或电动玩具多让它动一动，每天15分钟，对改进猫咪心情，添加生机、开释压力仍是很有优点的。
电动撸猫你也能够具有。图自：pinterest
操控饮食，别随意喂补品
因为胃口反而或许会添加，还需要留意别让猫咪冬季月半的太显着。你应该开端留意它的体重，依据它的活动来平衡食物中的热量，一同别乱喂补品。
听起来，好像高兴起来也不是一件太困难的工作？
其实只需有改进的认识，猫咪任何工作都不难。
窗外，或许下雪、下雨或很冷，但窗内的你和猫咪，依然能够在感触大自然冬季带来的静宁一同，享用一份健康和高兴。
【本期所长互动】
你的猫见过雪吗？
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材料来历：
[1]https://animalguardian.org/cats-seasonal-affective-disorder-sad/
[2]https:///behavior/does-seasonal-affective-disorder-affect-pets
[3]https:///blog/2019/01/07/do-cats-have-seasonal-depression/
[4]https:///behavior/how-and-why/2489-can-cats-suffer-from-seasonal-affective-disorder-sad
责任编辑：kepler
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