陈氏太极拳祖师陈鑫讲的，榜首势金刚捣碓。
意思是身体如同两个车轮，阴阳返复。
先是左动右静，然后上金刚右动左静。
最终合围，全歼敌人。
猴哥大闹五庄观之后，跑出去找复生神水。
走着走着，看到白云洞外，有三个人下围棋。
这三人是福星、禄星、寿星。
猴哥就找他们，求一个救人参果树的方剂。
三星说：
“咱们只要黍米之丹，救凡物行，仙木玩不转。”
这里边，都是说的心。
白云洞：诚心没有形、空空洞洞；
三星：“心”的汉字，有三个点；
围棋：“心”这字，下面的竖弯钩。
围棋可不简略，咱们常说的琴棋书画，
琴便是古琴，棋便是围棋。
听说古人是拿围棋占卜的，现在这技能都失传了。
由于围棋盘和罗盘相同，是天圆地方的。
天盘圆形，地盘方形，这分了阴阳就有道家滋味。
古人有个说法，叫旋栻，
有很大的可能性便是测算九星之气的。
栻，便是上圆下方这款式；旋便是旋转。
围棋盘上有九个大黑点，叫天元。
元便是开端，天元便是天的中心。
斗极九星便是天的中心。
棋有不走之走，不下之下。
一局面就把能走的都走出来，是不会玩的。
太极拳也相同，势不能够发尽。
由于势是藏着的，有伏脉。
玩鹰的，不能让鹰啄了眼；
玩阴阳的，要懂阴阳转化的理儿。
看起来这么没有杀伤、跟个病老头相同，
这样的杀伤会更大。
这道理便是棋谱里讲的：胜棋多败势。
威海好道之人最熟的便是王重阳祖师了，
他有两句诗，有空能够 好好揣摩一下：
悟来恰似观棋者，迷后浑觉败者棋。
