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咸蛋黄南瓜条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:03:46  阅读：1362 来源：本站原创 作者：同恩

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜300克相克食物 咸蛋黄一个
油少许 盐少许
葱花少许

咸蛋黄南瓜条的做法

  • 1.南瓜去皮洗净切条

  • 2.焯盐水，8成熟

  • 3.捞出沥干

  • 4.锅油热

  • 5.小火放咸蛋黄碾碎

  • 6.煮出很多大泡泡

  • 7.倒入南瓜

  • 8.翻炒均匀

  • 9.南瓜熟了，加葱花

  • 10.装盘

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