健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜4斤相克食物 叶儿粑粉2斤白糖半斤（根据口味，适当添减）相克食物甜糯南瓜

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉200克 地瓜粉30克小葱2棵相克食物 盐5克 水2碗花生油15克肉

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂党参：健脾、补肺、益气当归：补血、活血、润燥食材用料乌鸡半只相克食物红枣十几颗相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克食物黄瓜1根

恋恋不忘第1集剧情介绍　　叶氏酒店为了让厉仲谋让出三块地威胁他，如果他不同意，他就让厉氏集团爆出丑闻，厉仲谋却反将一军，

健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 A.仿土鸡腿250公克 肥

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿1块相克食物 尖椒1根 麻辣花生2汤勺 葱花适量

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 咸菜2两番茄2个相克食物蘑菇5个相克食物豌豆2两 小青菜2两 中筋面粉适量 盐适量

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨300公克相克食物 蒜末20公克 姜末10公克竹叶3张蚝油1大匙酒酿1大匙相克食物花椒粉1

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米300克相克食物 水300毫升白糖240克相克食物油适量 椰蓉适量可可粉适量双色

食材用料小黄花鱼适量 葱，姜，花椒适量 味极鲜，料酒适量 盐，五香粉适量 面粉或淀粉适量油适量香炸小黄花鱼的做法1.小黄花鱼去

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 黄丁鱼500克豆腐200克相克食物 菜油30克 红辣椒15克