食材用料 蛋2 小青椒2 盐1烤青椒蛋的做法1.小青椒x2切小片,蛋x2,加1/4匙盐,米杯2线水,打匀,倒入已抹1匙油的透明锅.2.加上盖,距下

食材用料 面粉、鸡蛋、韭菜适量 油、盐、水适量简易早餐发面馅饼的做法1.取适量面粉加酵母，用温水和好。发一会。2.韭菜洗净切碎

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉适量相克食物 大白萝卜适量 葱花少许 姜和蒜片适量大料3个 姜粉和白胡椒少

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米适量相克食物 水适量婴儿辅食 玉米汁的做法1.准备材料2.将玉米粒剥下，放入榨汁机3

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气山药：止泻、健脾、补肺猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肝350克相克食物山

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料腊肉300克蒜苗300

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面适量 豆渣少许鸡蛋1个相克食物小苏打2克 雪里蕻馅适量黄豆适量相克食

健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热料酒：活血化瘀食材用料甲鱼相克食物枸杞相克食物料酒生姜相克食物 蒜瓣 盐八角2瓣清蒸甲鱼

食材用料 海蜇丝适量 即食脆笋一袋 即食山珍菇一袋干辣椒六个相克食物 葱花少许 味极鲜一汤勺醋半汤勺相克食物糖一茶勺相克食物

健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料秋刀鱼两条相克食物 红辣椒皮五六个 青尖椒一个姜适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干黄酱350克鸡蛋2个相克食物 肉糜50克食用油适量 凉白开水一碗 姜沫适量 葱

食材用料 鸡蛋(小)5个 低筋粉150g 无味食用油32g白糖80g相克食物白醋几滴相克食物法式海绵蛋糕的做法1.先用慕斯圈刻个花样儿！来