健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 盐少许白萝卜适量相克食物紫菜适量相克食物胡萝卜适量相克

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料草鱼300g相克食物

健康功效 哈蜜瓜：利水、清热除烦、生津止渴食材用料 自制酸奶（买的也可）400克哈蜜瓜约400克相克食物蜂蜜适量相克食物哈蜜瓜奶

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物 飞饼皮一张 鸡蛋液适量快手酥皮香蕉卷——香蕉墩儿的做法1.飞饼皮从

健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾牛奶：富含蛋白质食材用料红小豆60g相克食物黑米60g相克食物牛奶500ml相克食物 水600ml红豆黑米

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米适量相克食

食材用料燕窝冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物冰糖枸杞燕窝的做法1.燕条囊丝多，都是肉节2.将燕条泡一个晚上后揉碎开，清洗好少

健康功效 米饭：活血化瘀菠萝：止泻、消食积、利水海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料米饭相克食物菠萝相克食物海虾胡萝

五根手指第1集剧情介绍　　柳志浩终于成为富盛乐器的新任会长，却在任职典礼那天把家给烧毁。记忆回到14年前，志浩只是一个小岛

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物 凉开水适量白糖1勺相克食物胡萝卜汁的做法1.胡萝卜洗净后

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 鲮鱼肉200克平菇400克相克食物姜适量相克食物 盐适量油适量鲮鱼丸平菇汤的做

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 黄豆腐 瘦肉香菇相克食物油 盐 生抽蚝油 生粉蒜头相克食物 葱花瘦肉香菇黄豆腐的做法1