健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉200克 干木耳10～15克 干霸王花60～100克淀粉2/3汤勺猪油100克酱油一汤勺黄花菜木

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质红豆：理气、清热解毒、活血食材用料鸡蛋5个相克食物 抹茶粉5g牛奶8

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中青萝卜：消食积、化痰、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 红心萝卜1个白萝卜1

食材用料面粉一碗 蜜枣或大枣一个 温水一瓢 筷子一双蝴蝶馒头的做法1.先活好面，再把面搓成条。然后就卷，用筷子在中间一夹把边

食材用料圣女果适量相克食物 沙拉酱适量 芹菜梗适量圣女果郁金香的做法1.准备好材料：洗干净的圣女果、芹菜梗、沙拉酱2.圣女果尖

大风水第23集剧情介绍　　国运衰弱的高丽末年,恭亲王命令日官东伦寻找风水宝地紫薇垣局,不过东伦要看到紫薇垣局额的主人出现,还

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料 有机菜花半个，两人份 熟猪肉按个人喜好添加西红柿一个相

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料大米50g相克食物小米50g

食材用料 土鸡蛋3个 生晒虾酱3勺 水发黄豆100克 葱碎少许 姜丝少许黄豆虾酱炒鸡蛋的做法1.准备食材2.葱切碎，姜切丝。备用。3.鸡

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血食材用料绿豆100克相克食物红豆100克相克食

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物 肉100克姜2片相克食物蒜少许相克食物葱少许相克食物淀粉两勺 生

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米相克食物 锡纸油 生抽孜然粉烤玉米的做法1.玉米两节2.玉米涂上油和生抽，少许孜然