食材用料花生米500克相克食物花椒30粒左右八角两个 香叶两片桂皮两块 姜片两片 盐5克五香煮花生米的做法1.新鲜花生米500克2.加清

食材用料 黑猪肥膘4斤姜少许相克食物葱少许相克食物 盐适量，猪油的做法1.肥肉去皮温水洗净2.切0.5厘米厚片3.姜葱洗净沥干，姜切

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪蹄1个相克食物花生小半碗相克食

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料 甘蓝一个西红柿一个相克食物 葱花适量 盐一小勺酱油适量西

食材用料 鸡胸肉60公克 捲生菜2片 苜宿芽5公克 松子5公克 罗勒松子酱适量 白葡萄酒1大匙 盐少许 黑胡椒粒少许煎鸡片松子沙拉的做

食材用料 面皮100克西红柿半个相克食物白菜两叶相克食物紫菜一张相克食物面片汤的做法1.锅中放油烧热爆香葱姜丝添开水，2.放入面

食材用料面粉1000克油适量 盐适量 花椒面适量 葱沬适量千层馍的做法1.和好面2.擀成长方形状食用油涂均匀3.盐和花椒面混合4.均匀

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物西红柿10

健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料莲子一把相克食物百合适量相

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡翅中8—10个姜2大片相克

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料蚕蛹大概一斤香菜适量相克食物 葱姜蒜适量 盐 味精 酱油炒蚕蛹的做法1.葱姜蒜2.

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热火腿：健脾、补气、扩张血管芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料冬瓜半个相克食物火腿1根相克