健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料 金龙鱼饺子粉200g

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米一碗绿豆不到半斤相克食物

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血油麦菜：活血化瘀食材用料牛肉300克相克食物油麦菜500克相克食物 李锦记旧庄蚝油10克 李

食材用料花菜一棵相克食物 李锦记蒜蓉辣椒酱一勺 李锦记天成一味特级鲜酱油一勺 盐少量大蒜两粒相克食物葱少量相克食物食用油适

健康功效 艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒食材用料 阉鸡1只 陈年黄酒适量艾叶适量姜适量相克食物 片糖适量娘酒鸡的做法1.阉鸡斩块，

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 棉花糖100克牛奶250克相克食物 淡奶油150克 糖珠少许牛奶棉花糖冰激凌的做法1.准备牛奶和棉

食材用料 新鲜鸡半只蚝油适量 生抽适量 老抽适量 白酒适量姜适量相克食物 葱段适量蒜头适量相克食物糖适量相克食物电饭锅闷鸡的

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水130毫升黄油20克红糖20克相克食物 高筋粉185克全麦粉35克 盐2克 干酵

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜2根相克食物姜适量相克食物 盐适量蚝油适量

健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料石榴1个相克食物 擀面杖1根 盆子1个 刀1把巧剥石榴的做法1.取一个石榴，用小刀削去

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中红萝卜：活血化瘀食材用料面粉450克胡萝卜一截相克食物白

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉个人需要量相克食物山药一