健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水杏鲍菇：活血化瘀培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 风筝面包粉500克 酵母4

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰五花肉：补肾、滋阴、益气猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料大米相克食物五

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 糯米饭白糖少许相克食物淀粉少许食用油适量拔丝糯米饭团的做法1.糯米提前洗净

不善良的女人们第1集剧情介绍　　金贤淑赌博险被警方抓获　　人面临绝境，往往会想用不正当的手段解决困难，年近三十的无业女人

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒米饭：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料毛豆1把相克食物 肉少许米饭1碗相克

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料 松茸50克鸡肉300克相克食物姜两片相克食物枸杞七八颗相克食物 水适量 盐适量松茸

发酵家族第1集剧情介绍　　奇昊泰是一个从小在保育院长大的黑道份子，虽然人在江湖，但为了遵守道义，所以被组织里的大植追杀，

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋最少4个相克食物葱适量相克食物香肠一根相克食物辣椒适量相克食

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面条一份

食材用料 三黄鸡半只，1斤半左右 姜蒜葱少许湘菜版手撕鸡的做法1.用料酒㓎20分钟去腥 2.放八角桂皮香叶把鸡煮三分钟 3.鸡捞出，

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料 红心火龙果1个芒果1个相克食物牛奶300毫升相克食物红心火龙果芒

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用