健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 油，泡小米椒，泡姜适量 盐，料酒，姜米，葱花适量 香芹，豆辨酱

健康功效 板栗：健脾、补肾、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料板栗500克相克食物白糖50

健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料芸豆一斤相克食物 去死五花肉10

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹6个相克食物姜适量相克食物 盐适量 玉米油适量盐焗毛蟹的做法1.螃蟹6个

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 腌制好的通鲜鱼

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生：健脾、化痰、润肺食材用料菠菜1把相克食物胡萝卜半根相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 蛋黄4个糖45克相克食物 泡打粉2克 低筋面粉90克蛋黄小饼干

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料香肠

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物白糖适量相克食物 吉士粉适量拔丝土豆

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水当归：补血、活血、润燥食材用料猪蹄3个相克食物黄豆适量相克食物当归10

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料包菜半个相克食物五花肉一斤葱250kg相克食物 盐15饺子的做法1.先把包菜切开，洗净。

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料黄油90克 糖粉92克鸡