健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气卷心菜：补虚、利湿、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉200克卷心菜200克相

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉450g葱2根相克食物油适量 盐少许 十三香少许 水适量味精少许相克食物葱花

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物胡萝卜少许相克食物 尖椒半个洋葱半个相克食物鸡蛋2个相克食物香煎土豆

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆3个相克食物鸡蛋1相克食物 葱花一段土豆丸子的做

苦咖啡剧情分集介绍 第1集　　叶欣赶到医院，看到陈越依然安静躺在病床上，陈越的拇指已经有了反应，可医生说那只是本能反应。　

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦香蕉：暖肝、润肺、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料西瓜适量相克食物香蕉适量相克

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料辣椒2颗相克食物海带适量相克食物香油适量麻油适量白醋适量相克食物 海鲜酱油适量凉拌

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压金丝小枣：辅助降血脂、辅助降血压、减肥冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 红莲

潜行狙击分集剧情介绍第1集　　- 超级卧底　变身教官　　笑棠重伤　上司身亡　　梁笑棠以哑巴身分潜伏在国内两年，成功以卧底身

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 肉糜50g 香葱末适量 盐适量 鸡精、胡椒粉、麻油少量食用油

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 红99火锅底料一大包葱一颗相克食物姜一块相克食物小葱十颗相克食物花椒两把 小红椒8颗

食材用料 玉子豆腐2条番茄一个相克食物 猪肉碎300克 盐少许豆瓣酱适量相克食物淀粉适量番茄酱一汤匙相克食物酱油适量胡椒粉一茶