守护天使分集剧情介绍 第11集　　海边活动结束後，笑笑因为活动非常成功而免除了被开除的命运，但是泰勇却为了这次事件被世宪强

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料牛排240g相克食物西兰花3小朵相克食物 鲜虾5只芦笋1

健康功效 海参：补肾、止血、润燥燕麦片：增强免疫力、护肤、护发大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料海参1个相克食物燕麦片50

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鲤鱼1公斤相

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 小鲫鱼两条青椒一个相克食物蒜头适量相克食物酱油适量糖一勺相克食物 盐

健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料泥鳅一斤相克食物大蒜

健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料腐竹适量相克食物油菜适量相克食物

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物 里脊肉60克 蒜瓣2瓣油适量香菜1颗相克食物西红柿肉丝面的做法1.

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物 瘦肉100克 蒜瓣2个红椒1个 生

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨300g相克食物 姜葱适量 香料适量 盐少许 生抽少许 老抽少许 黄豆酱少许糖少许相克

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水香蕉：暖肝、润肺、清热火龙果：活血化瘀食材用料菠萝相克食物香蕉相克食物火龙果相克食物山

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料肋排相克食物面粉油菜相克食