健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉500克相克食物土豆2个相克食物番茄4个相克食物大葱1

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 派皮:低粉110克鸡蛋1个相克食物黄油5

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料豇豆270克相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自发粉一包鸡蛋两个相克食物 杞子少量 沙糖少量自制糕点的做法1.将粉倒入盆

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪蹄两只 色拉油八角六个 三奈五个

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热茯苓：安神、和胃、健脾薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 猪横利绿豆一把相克食物茯苓一把相克食

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料 香煲五花肉4块 鲜手工

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 甜玉米3根排骨300克相克食物黄酒适量生姜适量相克食物葱适量相克食物 盐适量 鸡精少许

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩500g相克食物番茄5个相克食物洋葱1个相克食物 啤酒1听 亨氏番茄酱大袋装姜1块相克

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料银耳1朵相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜：补虚、利湿、清热米饭：活血化瘀食材用料 盐5克鸡蛋两个相克食物卷心菜半个

食材用料 鸡胸肉90克 大喜大酥香炸粉45克 凉水45克鸡米花的做法1.准备食材。2.鸡胸肉洗净，切块，大约一厘米见方。3.炸粉和凉水