健康功效 竹笋：和胃、利水、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料竹笋一个相克食物 瘦肉200克姜适量相克食物食用油适量 生粉一勺

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 韭菜花3把 猪瘦肉100g生姜4片相克食物醋少许相克食物 盐适量翡翠肉丝的做法1.准备适量

食材用料 意大利通心粉100克 马苏里拉芝士适量 意粉酱适量 意粉香料适量意大利通心粉的做法1.水烧开，下通心粉煮10分钟。2.滤干

健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蚕豆200克相克食物鸡蛋2个相克食物油15毫升 盐5克 剁

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料珍珠粉一斤 卤肉一块 上海青适量酱油适量 火锅料适量 小米椒两个 五香粉适量蒜苗适量相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋一个相克食物番茄两个相克食物 挂面适量 色拉油

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鸡半只土豆三个相克食物 盐味精十三香 老抽葱姜蒜 树椒八角小鸡炖土豆的做法1.把葱姜

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬相克食物蜂蜜相克食物蜂蜜柠檬水的做法1.所有材

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 凉面西红柿相

历史永远铭记演员表(主演)　　苏菲(刘萌萌 饰)　　马海德中国妻子、投身革命的上海滩当红电影明星　　　　苏菲的饰演者刘萌萌介

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉土豆相克食物蒜苗

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 象拔蚌2个 大龙虾1只 老虎蟹1个香菇3个相克食物 太湖菜4颗 盐适量油少许海鲜太湖菜泡