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中国人睡眠不足8小时养生要靠睡得好
2016-03-16 10:32:47
近日,网上流传着一张《中国城市睡眠地图》,其中涵盖了26个大中小城市的睡眠报告,各个城市的睡眠时长分布在7小时26分至7小
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养生还得靠食疗!九款润肺止咳食谱
2016-03-16 10:28:09
九款润肺止咳食谱!收了以备不时之需!尤其适合老人、小孩。各位宝妈,自己在家没事的时候可以研究一下!很多时候小宝贝不适
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7个禁忌多喝茶不如会喝茶 喝茶养生要注意
2016-03-16 10:14:21
中国人喝茶已有几千年历史,作为生活中的常见饮品,茶味清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝,但不
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养生保健:别忽视掉头发 或预示5种致命疾病
2016-03-16 10:10:36
1.贫血。 人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛
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饮食养生:图解茄子能抗衰老7大功效
2016-03-16 10:07:47
一、抗衰老 茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的
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养生警惕脸部五大信号说明大病马上来袭
2016-03-16 09:56:09
俗话说得好,病来如山倒。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重
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补补补!一年之计在于春 春季养生食材大集合
2016-03-16 09:53:34
寒冷的冬天终于过去了,温暖的春天悄悄地来临。大家都脱掉了厚厚的冬装,穿上轻薄的春装,迎接春的到来。春天,是一年中最有
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春季养生小常识 切记四个不宜
2016-03-16 09:52:02
人在冬季的活动量很小,因此在春天,应该加强锻炼,使身体更健康。正值春季,也正是身体觉得疲乏无力的时候,总说自己被春困
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养生怎样防治男性白发和什么相关
2016-03-16 09:42:29
现在您可能会发现自己的身边会有很多的白发朋友,也不知道是怎样的原因,竟然导致自己的头发都渐渐的变白,年纪轻轻的就赶白
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防癌有奇效样养生 常吃这两种肉
2016-03-16 09:36:53
现代人都很注重自己的保健养生问题,所以,很多人都会认为肉是不健康的,要少吃或者不吃,然而科学家在抗癌防癌的研究中发现
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各年龄层三月养生大全 三月养生吃什么
2016-03-16 09:34:08
1.气候特点 三月是春天将要过一半的时候,包含惊蛰和春分两个节气。 惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。按照一般气候
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蜂蜜搭一物喝出不老容颜
2016-03-15 17:37:55
让自己容颜不老、青春永驻是很多女性最渴望的事情,为此,在生活中很多女性会通过各种各样的化妆品,来让自己的容颜保持不老