健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜1个相克食物 细粉丝1小把大蒜3瓣相克食物 姜末适量 盐适量 红辣椒少许花生油适

电视剧国防生演员表(主演)　　张善淇--饰演--苏寒　　母亲早逝，当警察的父亲整天忙于工作无暇顾及，造就了苏寒桀骜不驯的性格，

食材用料羊排500克萝卜一个相克食物羊排萝卜汤的做法1.羊排洗净，清水泡两个小时，中间换水2.炖锅加入清水，放入羊排，水开后不

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅300g相克食

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食茄子：清热、活血、消肿食材用料 米线一小把洋葱一小块相克食物红椒一小

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 冻小龙虾一袋葱适量相克食物芝麻适量相克食物 麻辣

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物 肉丝江瑶柱相克食物上汤菠菜的做法1.菠菜切段开水焯熟盛起待用。2.江瑶柱

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆400克相克食物 干辣椒

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面500克洋葱1个相克食物番茄2个相

健康功效 米饭：活血化瘀虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料米饭1碗相克食物 鲜香菇2朵虾皮1小撮相克食物 小青菜1把食用

食材用料 槟榔芋350克 五香米粉50克 蒜末少许香葱相克食物 李锦记蒸鱼豉油粉蒸香芋的做法1.芋头去皮切成2厘米左右大小，蒜剁成末

健康功效 牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑排骨：补肾、益气、润燥食材用料牛蒡适量相克食物排骨适量相克食物枸杞少许相克食物牛蒡排

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 蕃茄两个白菜适量相克食物 油盐适量蕃茄煮白菜的做法1.白菜洗净掰开2.蕃茄洗净切

食材用料面粉300g油2勺 酵母3g银丝卷的做法1.酵母用温水化开加入到面粉里加入适量水和成面团发酵一到两个小时2.发酵好的面团揉成

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料苦瓜1条相克食物猪肉适量相克食物

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉200克相克食物葱3根相克食物料酒一勺酱油两勺 盐适

面包大王演员表(主演)　　（又名：夫妻双双出轨更惨演员表）　　尹施允--饰演--金卓求(成年)　　巨星食品具日中的长子 金卓求。

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉200克 低筋面粉40克 奶粉5克糖18克相克食物 盐3克鸡蛋25克相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 面条一份鸡蛋一个相克食物番茄半个相克食

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸肉200克土豆1个相克食