健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 猪排骨150克干香菇10只相克食物香菇排骨汤的做法1.排骨放水里煮掉血色，有白色漂浮

欢喜县令演员表(主演)　　杜云腾(陈浩民 饰)　　屡考不中的秀才，误打误撞成了一方县令，乌龙百出。剧中的他在迎娶大反贼的女儿

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾一斤相克食物 油盐，鸡精适量 干红椒一个 葱姜蒜，花椒适量干煸虾的做法1.虾去掉头

食材用料面粉250g 盐少许 热水150g春饼的做法1.面粉加少许盐加热水，用筷子搅拌成雪花状；2.稍稍放凉后揉成光滑面团，醒半个小时

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 土鸡一只（三斤左右） 葱段四五段 姜片四五片（切的厚点）八角俩三个 盐适量红枣三个

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼2斤相克食物 小米椒3个 湖南椒1个葱适量相克食物生姜适量相克食物 生抽适量蚝

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物 红辣椒两个 植物油适量酱油适量香油适量 尖椒可要可不要剁椒

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉100g砂糖100g相克食物 盐1g黄油1

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 冻豆腐一块毛豆适量相克食物油 盐 老干妈生姜相克食物豆豆集合的做法1.锅里放油，

健康功效 酱油：升压、补血、护齿罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料油酱油香葱一根相克食物生姜一小块相克食物豆豉半

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆角320克相克食物茄子35

食材用料糯米粉200ke 椰蓉200克白糖50克相克食物 豆沙50克格格牌自制椰蓉糯米球的做法1.糯米粉加糖2.上锅蒸3.蒸十五分钟4.卷入豆

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目面包：富含碳水化合物食材用料鸡蛋一个相克食物 火腿肠一个面包两片法式蒜蓉吐司的做

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀红萝卜：活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津食材用料紫甘蓝5片相克食物红萝卜半根 青瓜一根苹果一个相克

食材用料 新鲜竹笋6根 蒜片少许 腌萝卜条少许火烧赤壁的做法1.把竹笋切两半 放入蒜片 撒少许的盐 然后蒸10分钟 2.取出 拿萝卜条

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 笋干鸡腿两个相克食物

食材用料 油，料酒，盐，糖，醋，味精适量 葱花，姜絲，香油，水淀粉 尖椒一个 胡罗卜少许尖椒烧鱿鱼花的做法1.锅烧热，放油八分

健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目火龙果：活血化瘀食材用料 三象牌糯米粉150克 玉米淀粉40克 橄榄油30克 纯

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 花甲500g姜适量相克食物蒜适量相克食物花椒适量干辣椒适量相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质醋：消食积、解毒、补血食材用料 低筋面粉100克鸡蛋6个相克食物 榴