夏季养生吃什么?现在正值夏季,是养生的好季节,这个时候要注意保健身体,调整起居饮食,尤其是女性,要注重调养气血,一个人健...
发布时间:2017-08-31 14:50
一、合理饮食每天的三顿饭一定要注意合理饮食,多吃些些含有维生素的食物,例如一些萝卜呀、油菜呀、菠菜呀和豆芽等等。还可以可...
发布时间:2017-08-31 04:39
“我不会为了我的工作改变我的性格,我只能说工作的时候慢慢服从它,就像有些上班族上班的时候穿黑西装,私底下管我穿什么,这是...
发布时间:2017-08-31 02:00
现在正值盛夏时节,天气炎热,烈日炎炎,人体汗孔张开。体力消耗致大量排汗会耗散心气,故我们在炎热夏季宜静养,且首当重视精神...
发布时间:2017-08-27 15:01
四月份吃什么蔬菜好?四月正值春季,春天肝气旺盛,相对影响脾胃的消化吸收功能,因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季...
发布时间:2017-08-27 14:28
立春吃什么养生?立春节气是二十四节气的第一个节气,你知道立春吃什么传统食物吗?立春时有自己的食品,主要是春饼、萝卜、五辛盘...
发布时间:2017-08-27 13:49
冬季天气寒冷干燥,是容易上火的季节,那么冬天喝什么汤下火呢?适合冬季养生的降火汤有很多,如莲子银耳汤、猪肝枸杞菜汤、百合...
发布时间:2017-08-27 12:42
健康功效 粳米:除烦、止泻、健脾黑米:明目、暖肝、健脾糙米:富含碳水化合物、富含锰食材用料粳米适量相克食物黑米适量相克食...
发布时间:2017-08-27 03:03
绿萝花茶绿萝花干花可以泡茶喝,对糖尿病,冠心病,高血压,各种血管炎症有很好的效果。…… A、降低血糖,平衡糖分在血液中的含...
发布时间:2017-08-26 18:53
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 海参(球参)4个 鱼胶(双背胶)2个(大号的)香菇5.6...
发布时间:2017-08-26 12:08
冬天气候干燥,我们很容易出现上火的情况,并且由于天气寒冷,这个时候也容易出现各种感冒等疾病。在冬季更应该注重养生,养生很...
发布时间:2017-08-26 11:35
孙思邈(约581-682),人称药王,京兆华原(今陕西耀县)人。他自幼多病,立志于学习经史百家著作,尤立志于学习医学知识。青年时...
发布时间:2017-08-23 00:40