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冬瓜蒸鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 绿皮冬瓜200克鸡腿1个相克食物生姜2片相克食物香菜...

发布时间:2017-10-26 20:37

肉末茄汁油条的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 油条2根猪肉200克相克食物番茄酱4勺相克食物油适量葱...

发布时间:2017-10-26 20:36

台湾麻薯的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料糯米粉60g 绵白糖20g 冷水100g 花生仁一小把 白芝麻两小勺红糖一大勺相克食物台湾麻薯...

发布时间:2017-10-26 20:36

清蒸福寿鱼或鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 福寿鱼或鲈鱼或其他鱼一条姜若干相克食物 海天黄豆酱大概2匙 李锦记蒸鱼酱...

发布时间:2017-10-26 20:34

炝炒豇豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆500g相克食物干辣椒3个相克食物 葱姜适量炝炒豇豆的做法1.豇豆洗净切段2.葱姜...

发布时间:2017-10-26 20:34

白萝卜丸子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡肉:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料萝卜一根相克食物猪肉150克相克食物...

发布时间:2017-10-26 20:32

葱花鸡蛋摊饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量鸡蛋三个相克食物油一大勺 水适量白...

发布时间:2017-10-26 20:31

日式炸猪排的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪外脊250g黄瓜半个相克...

发布时间:2017-10-26 20:29

电饭煲戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物白糖80克相克食物 低筋粉80克牛奶50克相克...

发布时间:2017-10-26 20:29

红豆面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克 蛋液40克...

发布时间:2017-10-26 20:27

水晶丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料糯米200克相克食物猪肉350克相克食物香油一小勺葱10克...

发布时间:2017-10-26 20:25

香芹猪肉包的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料香芹适量相克食物猪肉适量相克食物面粉适量油适量 盐适量料酒适...

发布时间:2017-10-26 20:24

清炒枸杞头的做法和食材用料及健功效

食材用料枸杞头一篮子油适量 盐适量糖适量相克食物 生抽适量清炒枸杞头的做法1.枸杞头洗净2.锅里油烧热,倒入枸杞头炒匀3.加盐,...

发布时间:2017-10-26 20:22

双椒杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇2个 青红椒各半个 胡萝卜(可以不放) 盐适量 耗油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜...

发布时间:2017-10-26 20:22

椒盐濑尿虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 濑尿虾500克 椒盐粉适量蒜头十瓣(切碎)相克食物姜适量(切碎)相克食物 小辣椒二个(切碎)葱二根(切碎)相克食物椒...

发布时间:2017-10-26 20:21

炒粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干粉条150克芹菜20克相克食物葱1棵相克食物大蒜1瓣相克食物猪肉100克相克食物...

发布时间:2017-10-26 20:20

香蕉戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 香蕉泥60克 香蕉块400克 蛋黄5颗 细砂糖10克 低筋面粉90克 细盐一丁点 清水32克 色拉油40克 蛋白5颗 细砂糖60克香蕉戚...

发布时间:2017-10-26 20:20

排骨蒸大闸蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨十二个相克食物大闸蟹五个相克食物葱相克食物姜...

发布时间:2017-10-26 20:20

红烧肉炖干豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉350克 干豆角150...

发布时间:2017-10-26 20:19

排骨蒸豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥豆腐:清热泻火、益气、解毒料酒:活血化瘀食材用料排骨一根相克食物豆腐二块相克食物豆豉少量...

发布时间:2017-10-26 20:19