健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料香菇适量相克食物木耳适量相克食物橄榄菜适量 盐适量自制酱...
发布时间：2017-10-26 16:57
健康功效 牛奶：富含蛋白质苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 熟燕麦50克牛奶100克相克食物苹果半个相克食...
发布时间：2017-10-26 16:50
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡翼8只相克食物西兰花2朵相克食物 盐...
发布时间：2017-10-26 16:49
食材用料 白梨四个 红酒一斤冰糖适量相克食物红酒雪梨的做法1.准备好白梨，红酒，冰糖2.白梨去皮3.切半，去核4.红酒，冰糖，白梨...
发布时间：2017-10-26 16:48
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰食材用料冬瓜半个相克食物香菇6个相克食物 小海米10个 葱花适量香油适量...
发布时间：2017-10-26 16:48
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝一斤相克食物 干豆皮两张 李锦记卤水汁100毫升 清水300毫升香菜一颗相克食物卤...
发布时间：2017-10-26 16:44
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿菇4个相克食物青椒2个相克食物...
发布时间：2017-10-26 16:42
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐...
发布时间：2017-10-26 16:42
食材用料花生米100克相克食物 小银鱼（干）100克小葱一颗相克食物蒜3瓣相克食物 小米辣3个 盐少许食用油适量花生炒银鱼的做法1....
发布时间：2017-10-26 16:41
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉300克土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-26 16:25
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉适量 青瓜丁适量 火腿丁适量 番茄丁适量 火龙果丁适量 酵母适...
发布时间：2017-10-26 16:25
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料圣女果八个相克食物鹌鹑蛋十二个相克食物 沙拉酱适量蘑菇蛋的做法1.把鹌鹑蛋放入煮蛋...
发布时间：2017-10-26 16:24
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长茄子1根青椒1个相克食物西红柿1个相克食物...
发布时间：2017-10-26 16:23
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料刀鱼1条相克食物 盐1小匙葱1棵相克食物姜适量相克食物 五香粉1/2小匙胡椒粉1/2小...
发布时间：2017-10-26 16:22
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅多个相克食物 啤酒1...
发布时间：2017-10-26 16:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米面50克面粉50克牛奶140毫升相克食物糖10克相克食物奶香葡萄干玉米面饼的做法1.材料玉米...
发布时间：2017-10-26 16:16
食材用料 鲜鱿鱼2个 李锦记旧庄蚝油1勺洋葱半个相克食物芹菜1颗相克食物 姜，蒜适量 盐少许油适量洋葱爆炒鱿鱼的做法1.准备好所...
发布时间：2017-10-26 16:15
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉2小碗白菜50克相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-26 16:14
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 低筋面粉150克 糖粉50克 奶粉25克 全蛋30克 盐1/4勺 泡打粉1/...
发布时间：2017-10-26 16:11
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜180g相克食物 青提180g白砂糖40g相克食物 吉利丁10g 冷水40g西瓜青提果冻杯的...
发布时间：2017-10-26 16:09
