食材用料豆干5张相克食物 豆芽半斤 食用盐适量食用油适量大蒜2颗相克食物生姜适量相克食物青辣椒适量相克食物 红辣椒适量豆芽变...
发布时间：2017-10-26 05:24
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豌豆...
发布时间：2017-10-26 05:17
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪五花肉300克 腐乳汁一汤匙葱20克相克食物姜20克相克食物蒜20克相克食物八角一个 白...
发布时间：2017-10-26 05:15
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气干香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿1只相克食物干香菇10只...
发布时间：2017-10-26 05:06
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶1杯相克食物 香蕉一根酸奶香蕉的做法1.酸奶一杯，香蕉一根2.香蕉切段3.摆盘，淋上酸奶OK...
发布时间：2017-10-26 05:04
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防...
发布时间：2017-10-26 04:57
食材用料 茄子三个 豆瓣酱一勺 油适量豆瓣酱炒茄子的做法1.茄子切条，用水淘一下，微波三分钟，必去里面的水2.锅中放油，豆瓣酱...
发布时间：2017-10-26 04:49
食材用料 鸡肾500克青辣椒一个相克食物青辣椒一个相克食物 小辣椒四个 泡椒六个姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量 鸡精少许...
发布时间：2017-10-26 04:43
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣15颗相克食物蜂蜜两匙相克食物 铁观音茶叶适量（可以用普通茶叶）糖少许相...
发布时间：2017-10-26 04:16
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂党参：健脾、补肺、益气食材用料 老母鸡半只椰子一个相克食物红...
发布时间：2017-10-26 04:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物香油一小勺 葱粒适量一分钟蒸鸡蛋的做法1.将打好的鸡蛋倒入...
发布时间：2017-10-26 04:06
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼5条相克食物 老抽10克醋10克相克食物 葱姜蒜两片各 塔玛鱼3条 鲫头鱼5条糖2勺相克...
发布时间：2017-10-26 03:48
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉200克 干木耳10～15克 干霸王花60～100克淀粉2/3汤勺猪油100克酱油一汤勺黄花菜木...
发布时间：2017-10-26 03:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质红豆：理气、清热解毒、活血食材用料鸡蛋5个相克食物 抹茶粉5g牛奶8...
发布时间：2017-10-26 03:17
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中青萝卜：消食积、化痰、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 红心萝卜1个白萝卜1...
发布时间：2017-10-26 03:04
食材用料面粉一碗 蜜枣或大枣一个 温水一瓢 筷子一双蝴蝶馒头的做法1.先活好面，再把面搓成条。然后就卷，用筷子在中间一夹把边...
发布时间：2017-10-26 03:03
食材用料圣女果适量相克食物 沙拉酱适量 芹菜梗适量圣女果郁金香的做法1.准备好材料：洗干净的圣女果、芹菜梗、沙拉酱2.圣女果尖...
发布时间：2017-10-26 03:03
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料 有机菜花半个，两人份 熟猪肉按个人喜好添加西红柿一个相...
发布时间：2017-10-26 02:59
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料大米50g相克食物小米50g...
发布时间：2017-10-26 02:57
食材用料 土鸡蛋3个 生晒虾酱3勺 水发黄豆100克 葱碎少许 姜丝少许黄豆虾酱炒鸡蛋的做法1.准备食材2.葱切碎，姜切丝。备用。3.鸡...
发布时间：2017-10-26 02:55
