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自制奶油的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料奶酪170克相克食物 糖粉40克 柠檬汁3克 朗姆酒3克 淡奶油100克 香草精...

发布时间:2017-10-24 20:33

土家腊肉炖青瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 湖南土家腊肉300g 青瓜一根 蒜叶一根 红泡椒5个 青泡椒6个姜适量相克食物 盐适量 鸡精...

发布时间:2017-10-24 20:31

海鲜麻辣香锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料 大虾鱼丸鱿...

发布时间:2017-10-24 20:29

熬糖(水饴)版牛轧糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水饴300 细砂糖120 水45 蛋清30 细砂糖10 奶粉60黄油50 去皮花生(熟)...

发布时间:2017-10-24 20:27

瓜仔鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 去骨鸡腿肉2支干香菇5个相克食物 姜片适量 咸瓜罐头适量 去籽红枣5个瓜仔鸡汤的做法...

发布时间:2017-10-24 20:19

茄子鳕鱼沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝食材用料茄子一个相克食物鳕鱼相克食物 柠檬汁 红葡萄酒花生米...

发布时间:2017-10-24 20:18

果酱蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉60g牛奶50g相克食物 玉米油40g鸡蛋4个相克食物 细砂糖蛋黄10g 细砂糖蛋白30g 柠檬汁几滴 果酱适量果酱蛋糕卷的...

发布时间:2017-10-24 20:18

炖咖哩马铃薯鱼块的做法和食材用料及健功效

食材用料 鱼块150g马铃薯150g相克食物葱一根相克食物 Crème fraîche80g 英式咖哩粉一茶匙 盐及胡椒适量 橄榄油适量炖咖哩马铃...

发布时间:2017-10-24 20:16

红烧鸡小腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料小鸡腿9只料酒适量 生抽适量生姜4片相克食物大葱一根相克食物 辣椒粉适量八角三个油适...

发布时间:2017-10-24 20:16

青椒肉末拌饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 蒜碎1大匙 青椒末1粒量 绞肉50g饭1碗相克食物酱油1大匙糖少许相克食物青椒肉末拌饭的做法1.热油锅,爆香蒜碎后下绞肉;用...

发布时间:2017-10-24 20:16

红枣补血养颜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红豆:理气、清热解毒、活血紫米:明目、补肝、健脾食材用料红枣8粒相克食物 红皮花生1...

发布时间:2017-10-24 20:14

土豆片炒西红柿的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆两个相克食物西红...

发布时间:2017-10-24 20:12

红枣枸杞煲鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂西洋参:清热泻火、补气、生津食材用料 老母鸡半只红枣6个相克食物枸杞5克相克食物西洋...

发布时间:2017-10-24 20:11

胡萝卜素水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一个相克食物鸡蛋一个相克食物胡萝卜素水饺的做法1.胡萝卜切碎2.和面3...

发布时间:2017-10-24 20:10

酱烤茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子四小條相克食物蒜四瓣相克食物葱两根相克食物姜4...

发布时间:2017-10-24 20:02

披萨饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防...

发布时间:2017-10-24 19:57

葱香烤肠面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉200克 细砂糖30克 盐2克 酵母3克 全蛋液30克牛奶90---100克相克食物 无盐黄油20克葱香烤肠面包的做法1.所有材...

发布时间:2017-10-24 19:56

乌贼冷盘的做法和食材用料及健功效

食材用料乌贼2只相克食物米酒1匙相克食物 姜片2片 芥末粉2匙蚝油1大匙乌贼冷盘的做法1.乌贼切开去除内脏将,表皮剥除洗净备用~2....

发布时间:2017-10-24 19:53

丝瓜毛豆烩油条的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒丝瓜:解毒、凉血、清热化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆120g相克食物丝...

发布时间:2017-10-24 19:52

芋头炖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒八角:理气、止痛、温阳食材用料芋头400克相克食物 瘦肉适量 油盐少许料酒少许 生抽老抽少许 葱...

发布时间:2017-10-24 19:50