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马齿苋干烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨相克食物 马齿苋干姜相克...

发布时间:2017-10-23 19:40

糯米排骨蒸饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻排骨:补肾、益气、润燥香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米250g相克食物排骨200g相克...

发布时间:2017-10-23 19:40

可可栗蓉蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 西王玉米胚...

发布时间:2017-10-23 19:39

懒人香辣小龙虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾两斤 香辣龙虾调料一包油200克懒人香辣小龙虾的做法1.购买新鲜活泼的小龙虾,...

发布时间:2017-10-23 19:38

麻辣小鲫鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 太湖野生小鲫鱼 5 蒜 姜 辣椒 花椒 适量麻辣小鲫鱼的做法1.油锅 爆炒蒜姜辣椒花椒 2.小火下鲫鱼 两面煎微焦 加绍兴黄酒...

发布时间:2017-10-23 19:38

豆角鸡蛋茄子包的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目茄子:清热、活血、消肿食材用料豆角200g相克食物鸡蛋3...

发布时间:2017-10-23 19:38

干萝卜条咸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 干萝卜条一大碗蒜十瓣相克食物 辣椒面两勺油适量糖少许相克食物 盐少许酱油可多放芝麻...

发布时间:2017-10-23 19:37

黄丫头煮豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 黄丫头600g豆腐3-4块相克食物 小米椒3-5个大蒜一根相克食物生姜一块相克食物料酒...

发布时间:2017-10-23 19:37

砂锅冻豆腐炖白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜300克相克食物 冻豆腐1块粉丝1捆相克食物...

发布时间:2017-10-23 19:36

枸杞韭菜炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一小把相克食物鸡蛋两个相克食物枸杞一小把相克...

发布时间:2017-10-23 19:36

黄油面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉255克 水100克 奶粉15克鸡蛋...

发布时间:2017-10-23 19:34

紫薯绣球馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯5小块相克食物面粉500克 发酵粉半袋紫薯绣球馒头的做法1.将5小块紫薯洗净放入...

发布时间:2017-10-23 19:33

小炒猪肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肚一个...

发布时间:2017-10-23 19:32

酸辣长豆角的做法和食材用料及健功效

食材用料长豆角250克相克食物油1勺 盐半勺 剁辣椒1汤勺 野山椒5~8个蒜2瓣相克食物葱3~4根相克食物酸辣长豆角的做法1.将长豆角...

发布时间:2017-10-23 19:32

麻酱糖火烧的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉200克 芝麻酱170克红糖170克相克食物 酵母5克 温水200亳升左右麻酱糖火烧的做法1.准备食材,面粉,红糖,芝麻...

发布时间:2017-10-23 19:31

蒸大闸蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大闸蟹5只相克食物姜5片相克食物料酒一汤匙 生抽一汤匙白糖半茶匙相克食物 太...

发布时间:2017-10-23 19:31

蛋酥茶树菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茶树菇1小把相克食物 咸蛋黄1个鸡蛋1个相克食物油...

发布时间:2017-10-23 19:29

家常油焖虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾500克相克食物油适量 海鲜酱油5克白糖5克相克食物...

发布时间:2017-10-23 19:28

红糖年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 切片年糕200克红糖2勺相克食物 糖桂花少许芝麻少许相克食物红糖年糕的做法1.年糕泡水...

发布时间:2017-10-23 19:27

酸白菜羊肉粉丝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁花椒:温中、止泻、止痛食材用料 酸白菜一棵羊肉半...

发布时间:2017-10-23 19:26