健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物干辣椒3个相克食物 蒜粒3个青椒1个相克食物 盐适量 生抽适量红椒...
发布时间：2017-10-22 22:42
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料墨鱼750g相克食物姜5片相克食物...
发布时间：2017-10-22 22:41
食材用料面粉500g胡萝卜两个相克食物西葫芦一个半相克食物小白菜适量相克食物鸡蛋9个相克食物彩椒两个彩色水饺的做法1.首先处理...
发布时间：2017-10-22 22:41
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料长豆角250克相克食物 红泡椒1个大蒜4瓣相克食物葱几根相克食物 色拉油适量 盐...
发布时间：2017-10-22 22:41
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草头适量米粉175克糯米粉35克 麦芽粉80克 豆沙240克小苏打适量 水一碗糖适量相...
发布时间：2017-10-22 22:40
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一斤相克食物 韭菜，木耳适量韭菜饺子的做法1.先把肉剁碎，加入木耳，调料一起剁。...
发布时间：2017-10-22 22:39
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 65g左右鸡蛋5个 细砂糖（蛋黄）35g 细砂糖（蛋清）40g牛奶60g相克食物 玉米油40g 蛋糕粉120g...
发布时间：2017-10-22 22:36
健康功效 油麦菜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油麦菜6棵（食用人数）相克食物蒜适量相克食物姜适量（不爱...
发布时间：2017-10-22 22:33
食材用料 海鱼一条葱少许相克食物煎海鱼的做法1.鱼洗干净，掏出内脏，中间划几刀，放盐腌半小时，到出血水2.放油，放鱼3.翻到鱼...
发布时间：2017-10-22 22:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 榨菜150克鸡蛋两个相克食物 杭椒4个 盐适量油适量榨菜炒蛋的做法1.榨菜切好...
发布时间：2017-10-22 22:32
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 速冻玉米粒青豆相克食物...
发布时间：2017-10-22 22:32
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 贡梨2个银耳半朵相克食物冰糖适量相克食物枸...
发布时间：2017-10-22 22:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 水三勺面粉两勺肉松适量 拌饭紫菜适量 沙拉酱适量油少许...
发布时间：2017-10-22 22:30
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料雪梨1个相克食物牛奶1包相克食物 熟黑芝麻粉5g 白开水50g牛奶梨美颜浠的做法1.榨汁机（长时间...
发布时间：2017-10-22 22:28
食材用料 螺蛳适量油适量 盐适量姜一小片相克食物 小辣椒适量料酒1~2小调羹 老抽适量爆炒螺蛳的做法1.姜和小辣椒入锅煸炒一小会...
发布时间：2017-10-22 22:28
食材用料糯米粉100g 粘米粉少量 擂茶粉30g 热开水180g擂茶汤圆的做法1.称取糯米粉。2.缓缓加入50度的热水，揉成团，很粘手，手抓...
发布时间：2017-10-22 22:27
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿1个相克食物豉油1/3匙 盐1/3匙糖1/3匙相克食物胡椒粉1/2匙 生粉适量煎鸡腿的做...
发布时间：2017-10-22 22:23
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭相克食物 尖椒胡萝卜相克食物鸡蛋相克食物香肠相克食物 玉米粒 肉美味炒饭的做法1.将辅料洗...
发布时间：2017-10-22 22:23
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料银耳半朵相克食物枸杞适量相克食物红薯1...
发布时间：2017-10-22 22:22
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐2块相克食物红椒1个 蒜瓣2个葱2根相克食物蚝油适量 生抽适量 盐适量 肉1小块砂...
发布时间：2017-10-22 22:20
