健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面条100克 花椒油一勺 油辣椒一勺 盐适量 鸡精适量花生米一小把相克食物 火腿肠...
发布时间：2017-10-22 22:17
食材用料 水350克 纯奶50克 蓝莓酱6小勺白糖50克相克食物蓝莓老冰棍的做法1.牛奶，水，白糖混合到奶锅，小火一边煮一边用勺子搅...
发布时间：2017-10-22 22:17
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生适量相克食物 东北大米适量 桂圆干适量冰糖适量相克食...
发布时间：2017-10-22 22:16
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮1个冰糖100g相克食物 水1碗 柚子肉半个柚子蜜的做法1.柚子皮先用盐刷洗过，再...
发布时间：2017-10-22 22:16
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 桃子（硬）1个蜂蜜30克相克食物爱情天梯的做法1.备齐黄瓜、桃子和蜂蜜...
发布时间：2017-10-22 22:16
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉适量 发酵粉适量 猪肉馅一斤花椒粉适量花生油适...
发布时间：2017-10-22 22:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄半个相克食物鸡蛋一个相克食物 剩米饭一碗 盐，鸡精适量食用油适量番茄...
发布时间：2017-10-22 22:13
食材用料 低筋面粉70克鸡蛋4个相克食物可可粉20克 玉米油40克牛奶50克相克食物砂糖70克相克食物可可蛋糕的做法1.准备好食材2.蛋...
发布时间：2017-10-22 22:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 全脂奶粉3大勺 温开水240ml白砂糖1/2小勺相克食物鸡蛋布丁...
发布时间：2017-10-22 22:12
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料猪皮半斤鸡爪5个相克食物 姜蒜少量 红烧酱油1勺料酒1勺老...
发布时间：2017-10-22 22:08
食材用料青笋100克相克食物 脆皮肠8个 火腿肠适量 油，蒜片，姜片适量 盐，味精，淀粉适量 清水1小碗青笋烧双肠的做法1.准备食材...
发布时间：2017-10-22 22:08
食材用料 绿豆渣约100g 纯牛奶约250mL 炼奶3汤匙奶味绿豆冰棍的做法1.把绿豆渣、纯牛奶和炼奶备好。2.把模具洗好，沥干水备用。3...
发布时间：2017-10-22 22:07
食材用料扁鱼一条相克食物 盐适量油适量 姜片适量黄金煎鱼的做法1.切好的鱼块先用盐腌制片刻，使鱼肉结实一点，煎的时候鱼肉不会...
发布时间：2017-10-22 22:07
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料金桔1000克冰糖1000克相克食物冰糖金桔的做法1...
发布时间：2017-10-22 22:06
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇适量相克食物海鲜菇适量小白...
发布时间：2017-10-22 22:04
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发牛奶：富含蛋白质食材用料燕麦片两勺（可增减） 香蕉（或其他水果，建议可以用牛油果）...
发布时间：2017-10-22 22:02
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜虾20只胡萝卜半个相克食物蚝油适量鸡蛋...
发布时间：2017-10-22 22:01
健康功效 米饭：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗米饭1碗相克食物 猪肉馅500g葱...
发布时间：2017-10-22 22:01
食材用料 腊肠，腊肉适量 芫茜，香油，葱头，适量简单易做腊味饭的做法1.准备好煲仔作料，2.腊肉，腊肠，伴入葱头开大火爆炒出香...
发布时间：2017-10-22 22:00
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血苋菜：清热、解毒、促进生长、发育大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料牛肉一小块相克...
发布时间：2017-10-22 21:59
