健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鲜虾10只彩椒1/2个番茄酱30g...
发布时间：2017-10-21 14:25
健康功效 文蛤：软坚、化痰、利湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料文蛤相克食物鸡蛋相克食物面粉葱相克...
发布时间：2017-10-21 14:25
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜適量相克食物 紅色火龙果1個夏之誘惑的做法1.准備材料，將其切小块2.准备好攪...
发布时间：2017-10-21 14:25
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒玉米：健脾、利水、祛湿紫甘蓝：活血化瘀食材用料茭白1根相克食物青笋半根相克食物 口磨5个...
发布时间：2017-10-21 14:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 硫磺面一块鸡蛋一个相克食物香菜少许相克食物 盐适量油少许 鸡精少许 水适...
发布时间：2017-10-21 14:24
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜400g相克食物 肉末100g胡萝卜3片相克食物小葱少许相克食物冬瓜肉丸汤的做法1.肉末...
发布时间：2017-10-21 14:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 消化饼干90克 奶油奶...
发布时间：2017-10-21 14:22
食材用料 胡萝卜辫子馒头 猪肉馅 甜玉米粒小葱相克食物 面包糠 盐 白胡椒粉香油 鸡精中式汉堡的做法1.猪肉馅买回来，加入鸡蛋、...
发布时间：2017-10-21 14:22
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料鲈鱼相克食物香菇相克食物 粥 盐料酒 白胡椒...
发布时间：2017-10-21 14:19
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料 白菜叶三个虾6只相克食物油三勺 盐少许酱油一勺 五香粉少许...
发布时间：2017-10-21 14:19
食材用料面粉250克面粉250克芝麻适量相克食物葱适量相克食物油适量 发酵粉2克芝麻香葱薄饼的做法1.把面粉，发酵粉芝麻放一起2.再...
发布时间：2017-10-21 14:18
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 焖子一块香葱少许相克食物蒜一瓣相克食物姜少许相克食物油适量 生抽两汤匙...
发布时间：2017-10-21 14:18
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个相克食物面粉一碗 鸡精10克 盐10克芝麻20克相克食物大米锅巴的做法1....
发布时间：2017-10-21 14:17
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 辣椒，生姜大蒜适量 河鱼十条油适量黄豆一罐相克食物 蚝油，精盐，料酒，鸡料适量黄豆...
发布时间：2017-10-21 14:17
食材用料 面粉， 油，糖 干酵母，三十度温水糖饼的做法1.先将面粉像蒸馒头一样加入干酵母，和好等待发酵2.然后再拿一些干面粉上...
发布时间：2017-10-21 14:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 蛋黄2个牛奶80g相克食物 绵白糖30g 淡奶油80g 低粉30g紫薯1小块...
发布时间：2017-10-21 14:16
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉250克相克食物青...
发布时间：2017-10-21 14:15
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料血豆腐250g相克食物粉丝100g相克食物 姜葱末...
发布时间：2017-10-21 14:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...
发布时间：2017-10-21 14:11
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料秋刀鱼两条相克食物 姜丝适量 柠檬皮少许 盐适量胡椒粉...
发布时间：2017-10-21 14:10
