食材用料 原味优格250克 细砂糖30克 柠檬皮屑1个量 吉利丁片7.5克优格果冻的做法1.刨一个柠檬皮屑。2.吉利丁片泡冰水软化后沥干...
发布时间：2017-10-21 14:10
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 纯牛奶750ml白砂糖30克相克食物草莓适量相克食物 酸奶机一个 菌粉一小包草莓酸奶的做...
发布时间：2017-10-21 14:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 土司两片鸡蛋一个相克食物 火...
发布时间：2017-10-21 14:08
食材用料 冰冻无头鱿鱼400克蒜苔200克相克食物油适量 盐适量 老抽少许料酒少许 鸡精适量蒜3瓣相克食物姜3片相克食物辣椒3颗相克...
发布时间：2017-10-21 14:08
食材用料 樱桃萝卜8-10个,盐3g,白醋1勺,糖2勺,清水3勺粉红甜心的做法1.萝卜洗干净，去掉萝卜缨和萝卜根，切很薄的片到萝卜2/3的...
发布时间：2017-10-21 14:08
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼1条相克食物豆腐4块相克食物姜2小块相克食物葱1棵...
发布时间：2017-10-21 14:06
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭200克相克食物鸡蛋2个相克食物 葱花适量 咖喱粉适量 盐少...
发布时间：2017-10-21 14:06
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素鸡青椒半个相克食物 肉适量青椒炒素鸡的做法1.食材切片备用2.肉下锅放...
发布时间：2017-10-21 14:06
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料...
发布时间：2017-10-21 14:05
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 腊鸭腿南瓜相克食物蒜头相克食物 生抽南瓜焖腊鸭腿的做法1.将腊鸭斩件。2.南...
发布时间：2017-10-21 14:03
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 大头菜一个西红柿一个相克食物油 盐花椒粉醋相克食物西红柿爆炒大头菜的做法1.蒜...
发布时间：2017-10-21 14:02
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒料酒：活血化瘀食材用料螃蟹三个相克食物 葱姜蒜适量 干红辣椒一把 花、麻椒粒一把八...
发布时间：2017-10-21 14:01
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 瘦肉适量豆腐1块相克食物 红薯粉适量鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-10-21 14:00
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 青菜心虾皮相克食物 葱姜 盐 蒜瓣糖相克食物香油清炒青菜心的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-21 13:59
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡胗适量相克食物...
发布时间：2017-10-21 13:59
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉700克 花椒大料适量 葱姜蒜适量冰糖4块相克食物 生...
发布时间：2017-10-21 13:59
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 紫色茄子250克豆角100克...
发布时间：2017-10-21 13:58
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料豆腐相克食物 虾头胡萝卜...
发布时间：2017-10-21 13:58
食材用料 中筋面粉600克 熟南瓜泥140克 熟紫薯泥120克糖一汤匙相克食物 酵母6克 温水30克南瓜紫薯棒棒糖馒头的做法1.准备食材：...
发布时间：2017-10-21 13:58
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料大米30克、提前...
发布时间：2017-10-21 13:58
