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烧五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉500克油适量 盐适量 生抽适...

发布时间:2017-10-21 11:22

蚝油生菜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜1棵相克食物大蒜5瓣相克食物 李锦记旧庄蚝油2勺 李锦记天成酱油2勺白糖1...

发布时间:2017-10-21 11:21

薏米茅根排骨胡萝卜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳薏米:健脾、利湿、除痹排骨:补肾、益气、润燥食材用料胡萝卜1~2条相克食物薏米适...

发布时间:2017-10-21 11:21

麻辣十三香小龙虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾十三香(1小包)相克食物 姜葱蒜各少许花椒(20粒)麻辣十三香...

发布时间:2017-10-21 11:19

香芹炒牛里脊的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料香芹适量相克食物 牛里脊200克 李锦记旧庄蚝油少许 李锦记天成一味酱油少许 盐,鸡精少许料酒少...

发布时间:2017-10-21 11:19

彩丁咖喱饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青豆:健脾、益气、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉200克土豆100克相...

发布时间:2017-10-21 11:18

梅菜蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥料酒:活血化瘀食材用料排骨600克相克食物 梅菜200克 盐少许白糖8克相克食物蚝油5克料酒5克胡椒...

发布时间:2017-10-21 11:14

芒果糍粑的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉150克 生粉45克油5克芒果一個相克食物牛奶270克相克食物 熟糯米粉适量糖60克相克食物芒果糍粑的做法1.糯米饭,生...

发布时间:2017-10-21 11:10

绿豆沙馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热牛奶:富含蛋白质食材用料绿豆700克相克食物油100克糖80克相克食物牛奶适量相克食物绿豆沙馅的...

发布时间:2017-10-21 11:10

铁锅焖面的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆相克食物豆角相克食物 尖椒 面条 腌猪肉 葱蒜 盐 调...

发布时间:2017-10-21 11:09

香蕉沙冰的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热牛奶:富含蛋白质食材用料香蕉一个相克食物牛奶一袋相克食物 沙冰杯一个香蕉沙冰的做法1.将香蕉...

发布时间:2017-10-21 11:08

脆皮蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉150克 玉米油100克糖50克相克食物鸡蛋6个相克食物脆皮蛋糕的做法1.所有...

发布时间:2017-10-21 11:05

芋头西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒牛奶:富含蛋白质红豆:理气、清热解毒、活血食材用料西米200克芋头200克相克食物牛奶150mL相克...

发布时间:2017-10-21 11:03

千张蒸腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化腊肉:保护神经系统、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料千张三...

发布时间:2017-10-21 11:02

凉拌猪心的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管杏鲍菇:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪心一个相克食物杏鲍菇一个 石花适量 小...

发布时间:2017-10-21 11:01

电饭煲蒸蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4只相克食物 蛋糕粉100克 泡打粉5~8克芝麻适量相克食物葡萄干适量油适量...

发布时间:2017-10-21 11:01

炸茄子的做法和食材用料及健功效

食材用料 大青茄2个面粉适量油适量花椒粉适量 盐适量 鸡精适量 水适量炸茄子的做法1.取两个青茄,切成2厘米的方块状2.准备好一个...

发布时间:2017-10-21 11:00

清蒸冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬瓜750克相克食物 植物油20克 盐适量味精适量相克食物...

发布时间:2017-10-21 10:59

蚝油香茄的做法和食材用料及健功效

健康功效 圆茄子:活血化瘀食材用料圆茄子1个相克食物食用油15克葱10克相克食物蒜10克相克食物 盐1克 味极鲜酱油8克 生抽15克蚝...

发布时间:2017-10-21 10:58

腊肉土豆糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿腊肉:保护神经系统、补血、护齿糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料土豆一个相克食物腊肉...

发布时间:2017-10-21 10:57