健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条3两 白胡椒粉少许 葱姜蒜少许酱油少许 白菜丝少许 盐少许胡萝卜1根相克食物香喷喷...
发布时间：2017-10-21 11:49
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨400克相克食物 腐乳2块 腐乳汤2汤匙 生抽1汤匙葱...
发布时间：2017-10-21 11:48
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油50克牛奶一小瓶相克食物砂糖适量相克食物 制冰格一个草莓两个相克食物奶油棒冰的做法1...
发布时间：2017-10-21 11:47
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 抹茶粉适量酸奶一杯相克食物抹茶酸奶的做法1.准备好酸奶和抹茶粉2.取一个杯子倒入半杯酸奶，加...
发布时间：2017-10-21 11:45
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳虾米：补肾壮阳、托毒、升压味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 速冻小馄饨一包紫菜适量相...
发布时间：2017-10-21 11:45
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黑鱼600克（净肉）相克食物 嫩豆腐300克油适量料酒适量醋少许相克食物 盐适量胡...
发布时间：2017-10-21 11:44
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料芥菜一棵相克...
发布时间：2017-10-21 11:44
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉700克 酵母15克 温水380克 火龙果汁1碗南瓜200克相克食物花式蒸馒头的做法...
发布时间：2017-10-21 11:43
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油65克 糖粉25克 蛋白13克 低筋面粉65克 草莓粉5克樱花曲奇的做法1.准...
发布时间：2017-10-21 11:43
食材用料 大肉一斤粉条一斤 萝卜一个一斤面粉一斤 十三香老抽香油料酒大肉包子的做法1.大肉打碎，老抽，料酒，十三香，盐，香油...
发布时间：2017-10-21 11:41
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋半根相克食物胡萝卜一段相克食物辣椒1个相...
发布时间：2017-10-21 11:41
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉500克菠菜5颗相克食物紫甘蓝4片...
发布时间：2017-10-21 11:40
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒土豆：和胃、解毒、消肿西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 高汤豆腐相克食物土豆相克食...
发布时间：2017-10-21 11:39
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 甜玉米一根山药一块相克食物胡萝卜一块相克食物葱2...
发布时间：2017-10-21 11:36
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋白2个 低筋面粉120克牛奶40克相克食物 奶粉20克 玉米油70克 糖粉70克蛋白饼干的做法1.准备...
发布时间：2017-10-21 11:36
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三百克相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油适量 李锦记黄豆酱适量 盐少量食用油适量...
发布时间：2017-10-21 11:30
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1个相克食物 青瓜1个 盐适量青瓜炒鱿鱼的做法1.鱿鱼切好，灼水备用2...
发布时间：2017-10-21 11:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黑巧克力70克 高筋面粉30克鸡蛋50克相克食物 碎核桃仁25克黄油50克 细砂糖3...
发布时间：2017-10-21 11:28
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 西蓝花适量菜花适量相克食物 植物油适量 蒜末适量 葱末适量 生抽适量 胡萝卜片少许...
发布时间：2017-10-21 11:26
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物蒜适量相克食物清炒菠菜的做法1.菠菜洗净切好。2.菠菜放开水中烫一下...
发布时间：2017-10-21 11:22
