健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 尖椒1根鸡蛋2个相克食物火腿2个相克食物 油，盐...
发布时间：2017-10-20 04:04
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 紫皮洋葱2个木耳2朵相克食物葱1段相克食物 盐适量白砂糖少许相克食物香油适量白醋...
发布时间：2017-10-20 04:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉50克 高筋粉105克牛奶100克相克食物 奶粉6克 酵母2克白糖8克相克食物 橄榄油10克披萨饼...
发布时间：2017-10-20 04:02
食材用料 湛江鸡1只生姜适量相克食物 生抽适量 红葱头（葱）适量 盐适量电饭锅焗鸡的做法1.鸡洗净切开两半打刀花，用适量盐，生...
发布时间：2017-10-20 03:59
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼一条相克食物 椒盐适量淀粉适量油适量 腌制料：...
发布时间：2017-10-20 03:59
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1斤辣椒适量相克食物蒜苗适量相克食物 生抽适量 老干妈适量 盐适量老干妈油炸...
发布时间：2017-10-20 03:56
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋一个相克食物 米面适量 盐...
发布时间：2017-10-20 03:52
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 牛奶巧克力80克牛奶200克相克食物 蛋黄2个 奶油奶酪60克 细砂糖30克 谈奶油135克 吉利丁片2...
发布时间：2017-10-20 03:52
食材用料 纯牛奶1L 发酵剂1克白糖80克相克食物 酸奶机1个冻酸奶的做法1.准备好材料备用2.用开水将酸奶机内胆冲烫清洁后，从冰箱...
发布时间：2017-10-20 03:52
食材用料 黄瓜，香菜适量 樱桃小萝卜适量 豆片，拉皮适量 盐，醋适量 味极鲜，香油适量糖适量相克食物大蒜适量相克食物爽口凉拌...
发布时间：2017-10-20 03:51
食材用料面粉300克 酵母2克白吉饼（肉夹馍饼）的做法1.酵母温水化开，倒入面粉里2.酵母水分多次倒入面粉中，拌成棉絮状3.揉成光...
发布时间：2017-10-20 03:51
食材用料 鸡胸肉2个 酱油盐生姜片料酒适量 番茄酱或者沙拉酱 辣椒粉 色拉油5g鸡胸肉丝的做法1.鸡胸肉洗净两面斜切2.水没过鸡胸肉...
发布时间：2017-10-20 03:48
健康功效 黄芪：利水、补气、托毒党参：健脾、补肺、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪骨500克黄芪适量相克食物党参...
发布时间：2017-10-20 03:46
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料胡萝卜30g相克食物虾仁2个...
发布时间：2017-10-20 03:45
健康功效 花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料花豆100g相克食物五花肉 黄豆酱五花肉焖花豆的...
发布时间：2017-10-20 03:45
食材用料 芹菜、肉糜芹菜500克、肉糜300克 油、盐、姜、生抽、酱油、十三香、芝麻油适量芹菜肉饺子馅的做法1.取芹菜去掉叶子洗净...
发布时间：2017-10-20 03:45
食材用料橙子2个相克食物 盐适量化痰止咳的蒸橙的做法1.把橙子的表面彻底洗干净擦干净，因为橙子蒸的时候出的水要一起喝下去效果...
发布时间：2017-10-20 03:43
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 披萨饼皮一张...
发布时间：2017-10-20 03:41
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐2块相克食物 五香适量 辣椒粉适量 盐适量米酒适量相克食物自制香辣霉豆腐的做...
发布时间：2017-10-20 03:41
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菇：补虚、健脾、化痰食材用料五花肉600克千张少许相...
发布时间：2017-10-20 03:40
