食材用料 莲蓉馅400克 低筋面粉110克 糖浆80克 规水2克 玉米油25克莲蓉月饼的做法1.材料2.糖浆加入规水搅拌均匀，再加入油搅拌成...
发布时间：2017-10-20 03:31
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 尖椒3个豆腐半块相克食物 葱花适量花椒粉适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量淀粉适量...
发布时间：2017-10-20 03:31
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料里脊200克相克食物洋葱10克相克食物鸡...
发布时间：2017-10-20 03:30
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 腊五花肉红椒青蒜姜相...
发布时间：2017-10-20 03:29
食材用料 黑米面100g 黄豆面100g 小米面100g 清水黑米面窝头的做法1.黑米面、小米面和黄豆面以同样的分量混合。2.慢慢加入清水，...
发布时间：2017-10-20 03:29
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉250克 烘焙苏打5克 肉...
发布时间：2017-10-20 03:29
食材用料 鲜牛奶100g 鸡蛋（取蛋白）2个燕麦片少许火腿1块相克食物 小胡萝卜1根豌豆适量淀粉1茶匙 细砂糖1茶匙 盐1/2茶匙麦香什...
发布时间：2017-10-20 03:29
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料 鸡脯肉一块适量青豆适量相克...
发布时间：2017-10-20 03:29
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛇豆1根洋葱半...
发布时间：2017-10-20 03:29
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目食材用料 剩米饭...
发布时间：2017-10-20 03:29
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料虾300克相克食物 玫瑰酱3-4...
发布时间：2017-10-20 03:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料鸡蛋两个相克食物皮蛋两个相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:26
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 高筋面粉南瓜半个相...
发布时间：2017-10-20 03:25
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼1条相克食物豆腐...
发布时间：2017-10-20 03:23
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料娃娃菜一个相克食物鱼丸 肉...
发布时间：2017-10-20 03:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋白5个 细砂糖100克 蛋黄5个油80克牛奶80克相克食物 低筋粉120克 盐一小撮 柠檬汁3-4滴8寸...
发布时间：2017-10-20 03:22
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一根相克食物 绿豆粉丝五十克 剁椒一大勺子 盐三克 白开水一碗 大蒜头三十克...
发布时间：2017-10-20 03:22
食材用料 南瓜叶 盐 鸡精 姜蒜小炒南瓜叶的做法1.南瓜叶拉丝，洗净，2.姜蒜 辣椒切好，备用。按个人喜欢 可以不放青椒。3.锅中加...
发布时间：2017-10-20 03:21
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄鳝1斤相克食物油 盐 生抽 老抽大蒜相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:20
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子皮适量韭菜适量相克食物鸡蛋3个相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-20 03:20
