健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物山药150克...
发布时间：2017-10-29 14:53
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 凉白开1000毫升 小...
发布时间：2017-10-29 14:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 袋装米粉180g 猪里脊50g 生虾肉30g 炸豆腐块（豆泡）50g 小洋葱4只鸡蛋2只...
发布时间：2017-10-29 14:46
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料黄瓜1根相克食物 樱桃蕃...
发布时间：2017-10-29 14:44
食材用料 猪三层肉两块 大料（八角）一颗 香叶两片蒜头一瓣相克食物 水煮鸡蛋三个 盐半小匙 味极鲜三大勺 叉烧酱一大勺半 十三香...
发布时间：2017-10-29 14:44
食材用料 牛油/玛琪琳250克,幼糖200克,蛋4粒(打散),自发面粉300克,牛奶5大匙,Nutell简易巧克力榛果蛋糕的做法1.将全部材料放入搅...
发布时间：2017-10-29 14:42
食材用料 海带丝250公克 蒜末10公克 嫩姜丝10公克 辣椒丝10公克 葱丝10公克 爌肉卤汁30㏄蚝油1小匙 味醂1小匙 乌醋1小匙 糖少许...
发布时间：2017-10-29 14:38
食材用料 低筋面粉70克 色拉油25克 白砂糖或者细砂糖20克 全蛋液20克葡萄干25克果干指纽扣球的做法1.我用的是葡萄干，因为家里还...
发布时间：2017-10-29 14:36
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 自发粉一碗 豆渣适量芝麻少许相克食物白糖个人喜好相...
发布时间：2017-10-29 14:35
食材用料面粉300g 盐少许 水适量收工麻食(窝窝面)的做法1.将盐放水里，调成淡盐水和面，面稍微软一些。2.将面团擀至一厘米厚，注...
发布时间：2017-10-29 14:23
食材用料花生米300克相克食物烤花生米（烤箱版）的做法1.准备花生米，把坏的挑出来2.把花生米过水洗净3.捞出沥干水分，放干4.把...
发布时间：2017-10-29 14:17
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 五香干150克 杭椒50克 美人椒30克 蒜片5片 盐10克味精10克相克食物 老抽20克...
发布时间：2017-10-29 14:16
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料苹果1个相克食物草莓5个相克食物酸奶1瓶相克食物 沙拉酱适量水...
发布时间：2017-10-29 14:14
食材用料萝卜少许相克食物 肉末少许 油盐少许 生抽，料酒少许 定粉少许萝卜肉圆汤的做法1.精肉剁碎，加一点点盐，料酒，生抽，定...
发布时间：2017-10-29 14:14
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 白罗卜200克油少许 盐少许 鸡精少许 葱花少许胡椒粉少许白罗卜汤的做法1.白罗卜...
发布时间：2017-10-29 14:12
食材用料 黑毛猪五花肉 土鸡蛋 姜片冰糖相克食物 生抽 老抽料酒本帮红烧肉蛋的做法1.五花肉洗净，淖水，与姜片一起放入热锅翻炒...
发布时间：2017-10-29 14:10
食材用料小黄鱼1斤 姜片5片大蒜2个相克食物 盐1小勺 鸡精少量蚝油少量小黄鱼1斤小黄鱼的做法1.先把鱼洗干净装盘子里2.放少量油姜...
发布时间：2017-10-29 14:10
食材用料 猪尾2个 榛磨2两葱相克食物姜相克食物猪尾榛磨菌煲的做法1.榛磨用水发泡2.猪尾洗净用开水汆洗待用3.砂锅小火煨煮3小时...
发布时间：2017-10-29 14:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 白面一斤左右鸡蛋两个相克食物 酵母五克蜂蜜...
发布时间：2017-10-29 14:07
食材用料 秋葵7个 牛眼肉150克 橄榄油食适量葱5克相克食物姜4片相克食物料酒适量 食盐适量黑胡椒适量 小番茄4个香煎牛肉秋葵的做...
发布时间：2017-10-29 14:07
