食材用料 空心菜梗350克油适量 干红椒五个红椒一个蒜四瓣相克食物 鸡精适量 盐适量炒空心菜梗的做法1.空心菜梗和红椒洗净2.空心...
发布时间：2017-10-12 20:03
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 牛肉馅400克韭菜1捆相克食物 葱姜末各少许 盐适量酱油少许香油适量面粉500克 温水适量...
发布时间：2017-10-12 20:01
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物面粉50克油适量砂糖25克相克食物 水或牛奶30克苹果煎饼的做法1.半个苹...
发布时间：2017-10-12 20:01
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料紫菜一小撮相克食物鸡...
发布时间：2017-10-12 19:59
食材用料 木薯粉50克糯米粉50克红糖30克相克食物自制珍珠粉圆的做法1.准备材料2.把红糖用开水化开3.倒一半红糖水另一个碗里，这...
发布时间：2017-10-12 19:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物 低筋面粉50克油10克糖30克相克食物牛奶20...
发布时间：2017-10-12 19:57
食材用料面粉150克 温水适量香油少许 盐少许 椒盐（随意）少许手抓饼皮的做法1.备上大饼瓤调味料，香油，盐，椒盐（随意）2.称重...
发布时间：2017-10-12 19:57
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料 嫩豆腐（冻豆腐）两块鱿鱼一条相克食物油适量 盐适量 蒜蓉适量 葱花适...
发布时间：2017-10-12 19:57
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣5个相克食物生姜1大块相克食物 当归头1个红糖1小块相克食物 清水800毫升当...
发布时间：2017-10-12 19:57
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼相克食物番茄相克食物油 盐宝宝餐～番茄鲈鱼的做法1.鲈鱼洗净，生抽和料酒，姜...
发布时间：2017-10-12 19:57
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料 和田红枣3颗地瓜1块相克食物 淮山药粉1汤匙 大米或粳米6汤匙小米2汤匙相克食物 水1200...
发布时间：2017-10-12 19:56
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇2个 青灯笼椒1个胡萝卜半根相...
发布时间：2017-10-12 19:55
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉500克 温水170克 酵母4克小苏打2克 猪肉末200克 泡发海带120克胡萝卜一根相克食物...
发布时间：2017-10-12 19:54
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料米饭100g相克食物 清水适量胡萝卜半根...
发布时间：2017-10-12 19:50
食材用料 4斤前曹 1斤无花肉 75克盐75克白酒 75克糖玉米粒125克 也可以加红酒放少许玫瑰酱也行玉米粒香肠的做法1.鲜肉洗干净切丁...
发布时间：2017-10-12 19:49
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料萝卜一个相克食物辣椒一个相克食物芹菜...
发布时间：2017-10-12 19:49
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳木耳：润肺止咳、补气、止血青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料口蘑250相克食物木耳10朵...
发布时间：2017-10-12 19:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500 发酵粉3克鸡蛋两个相克食物 十三香小勺 油，盐适量黑芝麻少许相克食...
发布时间：2017-10-12 19:48
食材用料圆白菜半个相克食物 小米椒适量 蒜片适量豆豉适量相克食物 盐适量糖适量相克食物醋适量相克食物 鸡精适量辣炒圆白菜的做...
发布时间：2017-10-12 19:46
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料罗汉果1个相克食物 夏枯草15g 清水适量罗汉果夏枯茶的做法1.准备食材。2....
发布时间：2017-10-12 19:42
