健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜适量相克食物...
发布时间：2017-10-10 23:34
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料山药80克相克食物鸡肉200克...
发布时间：2017-10-10 23:34
食材用料 南瓜花20朵左右鸡蛋两个相克食物南瓜花摊鸡蛋饼的做法1.南瓜花去花蕊2.鸡蛋打撒，瓜花切碎。加盐均匀的拌在一起3.下油...
发布时间：2017-10-10 23:33
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉400克相克...
发布时间：2017-10-10 23:32
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料大米4把相克食物 水5碗 玉米粒1大勺银耳适量...
发布时间：2017-10-10 23:32
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白2根相克食物 肉1块豆干6片相克食物青椒2个相克食物红椒1个 蒜瓣2个茭白炒肉的...
发布时间：2017-10-10 23:32
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料佛手瓜1个鸡蛋1个相克食物香油1克...
发布时间：2017-10-10 23:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6相克食物 馒头4鸡蛋馒头饼的做法1.先把馒头切成一厘米大小的正方形，2....
发布时间：2017-10-10 23:30
食材用料 水油皮-普通面粉150克 水油皮-猪油55克 水油皮-糖粉30克 水油皮-水60ml 馅料-莲蓉馅300克 馅料-咸蛋黄10个 油酥-低筋面...
发布时间：2017-10-10 23:26
健康功效 葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料葫芦1个鸡蛋2个相克食物...
发布时间：2017-10-10 23:26
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒食材用料枸杞4g相克食物菊花6朵相克食物 开水适量枸杞菊花茶的做法1.准备材料。2.把枸杞和...
发布时间：2017-10-10 23:24
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿西芹：活血化瘀食材用料腊肉300克西芹300克相克食物食用油适量 生抽1勺红椒适量姜适量...
发布时间：2017-10-10 23:24
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料四季豆500克相克食物 冬菜50克 盐3克 植物油50...
发布时间：2017-10-10 23:23
健康功效 火龙果：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 自制酸奶适量火龙果一个相克食物芒果两个相克食物蜂蜜少许相克食...
发布时间：2017-10-10 23:22
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条三块钱洋葱一个半相克食物黄瓜两根相克食物醋三勺...
发布时间：2017-10-10 23:21
食材用料 菜芯1斤 蒜末适量 盐适量油适量 生抽适量炒菜芯的做法1.菜芯洗净，摘去花，对半切开待用。2.炒锅放油，爆香蒜末。3.放...
发布时间：2017-10-10 23:21
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉150g牛奶适量相克食物 盐1勺葱1颗相克食物油2勺香酥鸡蛋灌饼的做法1.面粉加入适量水和成...
发布时间：2017-10-10 23:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物蚝油适量蒸蛋的做法1.磕三个蛋2.加入蚝油3.搅拌4.放入蒸锅5....
发布时间：2017-10-10 23:19
健康功效 鸭掌：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭掌 白芸豆 干红辣椒姜相克食物八...
发布时间：2017-10-10 23:18
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莴笋1个相克食物...
发布时间：2017-10-10 23:18
