健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 大土豆一个油适量 盐少许酱油两勺料酒一勺 汤汁用淀粉一勺 十三香少许葱两根相克食物...
发布时间：2017-10-10 23:57
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物洋葱一个相...
发布时间：2017-10-10 23:56
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料腐竹200克相克食物 辣椒酱...
发布时间：2017-10-10 23:53
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪100g相克食物辣椒适量相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-10-10 23:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉90克鸡蛋4个相克食物牛奶84克相克食物 玉米油52克...
发布时间：2017-10-10 23:50
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米50克相克食物 玉米糁50克黑芝麻10克相克食物核桃20克相克食物芝麻核桃粥的做...
发布时间：2017-10-10 23:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80克 玉米油40克 清水50克 白糖（加入蛋黄中）20克...
发布时间：2017-10-10 23:40
食材用料红小豆500克相克食物红糖200克相克食物 玉米油120克自制红豆沙的做法1.成品图。2.红豆洗干净，提前一个晚上浸泡。3.把泡...
发布时间：2017-10-10 23:40
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪里脊200g油1勺酱油半勺料酒半勺黑胡椒少许 蠔油半勺糖少许相克食物 盐少许香煎猪排...
发布时间：2017-10-10 23:39
食材用料 吐司3个黄油270g糖90g相克食物奶油270g 芝士片190g芝士的做法1.把做好的白色吐司解冻3个切成2盘，把辅料放在盆里，放进...
发布时间：2017-10-10 23:39
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红茶1小捏 清水200g...
发布时间：2017-10-10 23:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉140克 玉米油或黄油50克牛奶60克...
发布时间：2017-10-10 23:38
健康功效 红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 茼蒿杆200克 豆芽200克红椒一个 蒸鱼豉油半碗香醋两大...
发布时间：2017-10-10 23:38
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼200g相克食物 粉蒸粉适量 葱蒜适量 生抽少许油少许料酒少许粉蒸草鱼的做法1.材...
发布时间：2017-10-10 23:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋1个相克食物 多春鱼籽适量 鱼籽调味酱适量黄瓜半...
发布时间：2017-10-10 23:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 辣白菜50克面粉50克鸡蛋一个相克食物 盐少许油一勺韩式泡菜饼的做法1.准备...
发布时间：2017-10-10 23:37
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇300克相克食物面粉60克油适量 椒盐适量 盐适量椒盐香菇的做法1.食材洗净2.香菇去蒂...
发布时间：2017-10-10 23:36
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芸豆二百克相克食物 熟芝麻五克蚝油五克 味极...
发布时间：2017-10-10 23:35
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭2碗相克食物蒜苔2两相克食物青豆1两相克食物胡萝卜半碗相克食物 大青虾仁10个黑木耳10几片...
发布时间：2017-10-10 23:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜：补虚、利湿、清热洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋三个相克食物面粉两匙...
发布时间：2017-10-10 23:35
