健康功效 牛奶：富含蛋白质燕麦：止血、固表止汗、收敛红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料牛奶1瓶相克食物燕麦40克相克食物...
发布时间：2017-10-10 21:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋四个相克食物青椒四个相克食物香油...
发布时间：2017-10-10 21:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 玉米油35g牛奶40g相克食物 细砂糖（第一份...
发布时间：2017-10-10 21:33
食材用料 面1块白砂糖适量相克食物 盐适量花生油适量胡椒粉适量酱油适量 耗油适量自制甜酱油拌面的做法1.先用水把饼面煮好。2.沸...
发布时间：2017-10-10 21:28
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生300克相克食物...
发布时间：2017-10-10 21:27
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 回鱼肉两块食用油适量 盐适量味精少许相克食物姜一块相克食物蒜两瓣相克食物...
发布时间：2017-10-10 21:25
健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料莴苣600克相克食物 肉50克葱1棵相克食物料酒适量 盐少许花生油少许醋适...
发布时间：2017-10-10 21:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨相克食物西红柿相克食物蒜相克...
发布时间：2017-10-10 21:21
食材用料花菜相克食物 水发香菇 生粉 盐 鸡精花菜炒香菇的做法1.食材准备，事先将干香菇洗净，用冷水泡软,花菜瓣成小块，洗净。2...
发布时间：2017-10-10 21:20
食材用料 水30克 蒜头3瓣 葱2棵 盐4克 基围虾200克 木薯淀粉1小勺 生抽2小勺 花生油小半勺蒜蓉蒸虾的做法1.虾剪去须、脚，牙签挑...
发布时间：2017-10-10 21:20
食材用料 蛋黄3个（总重量约60g） 细砂糖80g 淡奶油250ml 抹茶粉20g抹茶冰淇淋的做法1.3个蛋黄放入干净的搅拌碗中，加入80g细砂...
发布时间：2017-10-10 21:19
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 豆渣400g 普通面粉240g红糖50g相克食物 温水适量 酵母粉3g葡萄干适量红枣适量...
发布时间：2017-10-10 21:18
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜1根相克食物 蛋3个 肉...
发布时间：2017-10-10 21:16
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀食材用料 甜玉米粒一把 青豆粒一把...
发布时间：2017-10-10 21:14
食材用料 金钱鱼4条 盐巴，味精，料酒，小葱，生姜末，少许干煎金线鱼的做法1.金钱鱼洗净，肚子上划上一小刀，加入盐，味精，料...
发布时间：2017-10-10 21:14
食材用料 红心火龙果150克 自制酸奶150克蜂蜜适量相克食物火龙果奶昔的做法1.准备好所需食材:火龙果一半和自制酸奶。2.用勺子挖...
发布时间：2017-10-10 21:12
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200g 奶粉8g 水90g 全蛋液20...
发布时间：2017-10-10 21:11
食材用料 菠菜、胡萝卜、火龙果1面粉适量蝴蝶面的做法1.首先要榨汁，不能添加水的榨起来有点费劲2.然后和面醒半小时左右3.醒好了...
发布时间：2017-10-10 21:11
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜1斤相克食物马齿苋半斤相克食物 粉...
发布时间：2017-10-10 21:10
食材用料 小红薯6、7根牛奶适量相克食物红薯牛奶羹的做法1.准备好食材：牛奶、红薯。2.红薯洗净蒸熟放凉后切块。分成两份：少的...
发布时间：2017-10-10 21:07
