健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌海带：软坚、化痰、消痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子皮青椒相克食物海带相...
发布时间：2017-10-10 21:06
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料排骨200g相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-10 21:06
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料皮蛋2个相克食物 盒装内脂豆腐一盒香葱适量相克食物 辣椒油适量酱油适量醋适量相克食物...
发布时间：2017-10-10 21:02
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑猪里脊肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 手擀面400克...
发布时间：2017-10-10 20:56
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼适量相克食物 橄榄油少许 盐少许 黑胡椒碎少许西兰花少许相克食物香煎三文鱼的...
发布时间：2017-10-10 20:53
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 豆豉鲮鱼一盒油麦菜三棵相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 色拉油少许豆豉鲮鱼油麦菜的...
发布时间：2017-10-10 20:41
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料绿豆500g相克食物白糖50g相克食物黄油30g 蔓越莓...
发布时间：2017-10-10 20:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭菜花一小把鸡蛋3个相克食物 红辣椒一个油少许 盐少许糖少许相克食物韭菜...
发布时间：2017-10-10 20:36
食材用料 鸡翅根适量 白砂糖，花椒，姜，盐适量 香叶，生抽，植物油适量秘制鸡翅根的做法1.鸡翅根洗净2.划两刀，背面也划两刀，...
发布时间：2017-10-10 20:27
食材用料 肉适量 山黄瓜适量葱适量相克食物姜适量相克食物山黄瓜肉水饺的做法1.猪肉，山黄瓜2.葱姜切碎3.生抽，耗油，五香粉，盐...
发布时间：2017-10-10 20:17
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡腿2个相克食物西红柿3个相克食物 尖椒2个土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-09 19:16
食材用料花生米一小碗相克食物芹菜四根相克食物凉拌芹菜拌花生米的做法1.芹菜过热水烫一下，凉水冲凉捏干水分！2.花生米添水泡一...
发布时间：2017-10-09 19:12
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 干面（水面）适量根据食量 菜根据个人喜爱小葱一根相克食物蒜一粒相克食物姜一片相克...
发布时间：2017-10-09 19:10
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉500g 温开水适量花生油适量...
发布时间：2017-10-09 19:08
食材用料番薯8条相克食物 火碳适量烤番薯的做法1.准备好番薯2.火碳很红时挖洞放入番薯3.再盖好番薯4.20分钟过后就把番薯挖出来，...
发布时间：2017-10-09 19:03
健康功效 鹿肉：富含蛋白质食材用料鹿肉400克相克食物圆葱一颗相克食物 油，盐，胡椒粉，酱油适量 姜末，花椒水适量鹿肉水饺的做...
发布时间：2017-10-09 19:01
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 白鲳鱼两条酱油适量 盐1～3g左右姜一小块相克食物 黄皮果酱两勺油少许清蒸白鲳鱼的做...
发布时间：2017-10-09 18:59
食材用料 中种高筋面粉180克 中种牛奶80克 中种发酵粉4克 中种鸡蛋一个 主面团全麦面包粉80克 主面团盐3克 主面团红糖50克 主面...
发布时间：2017-10-09 18:59
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋一把相克食物 柴鸡蛋三个 盐2.5克 耗油适量马齿苋炒柴鸡...
发布时间：2017-10-09 18:58
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料香菇9个相克食物猪肉200老相克食物...
发布时间：2017-10-09 18:56
