食材用料面粉500克 酵母3克 水适量蒸馒头的做法1.面粉放入容器2.加适量水和成光滑面团盖保鲜膜发酵至2.5倍大3.发酵好喽好多蜂窝...
发布时间：2017-09-29 18:00
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 切片熟羊肉3片 青红椒适量 小米椒1个 酸黄瓜适量洋葱半...
发布时间：2017-09-29 18:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 羊腿一个（后面的小腿没要，...
发布时间：2017-09-29 17:59
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白萝卜1个相克食物 挂面适量猪肉1块相克食物 葱姜蒜适量 小...
发布时间：2017-09-29 17:58
食材用料 萝卜一个 骨头四个 盐，姜，适量骨头煮萝卜的做法1.骨头洗净，放锅中，放拍过的姜，加水煮十分钟2.我把萝卜切成这样了3...
发布时间：2017-09-29 17:57
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一小块相克食物面粉适量黑芝麻适量相克食物 酵母粉3g南瓜泥黑芝麻馒头的做...
发布时间：2017-09-29 17:56
食材用料桃子9个相克食物 清水适量白糖适量相克食物自制桃罐头的做法1.把桃子洗净去皮。（桃子硬一点。）2.把桃子切成月牙形状。...
发布时间：2017-09-29 17:56
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉130克酸奶170克相克食物 鲜牛奶75克白砂糖70克相克...
发布时间：2017-09-29 17:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 火腿肠大的...
发布时间：2017-09-29 17:54
食材用料 红薯叶300克蒜2瓣相克食物豆豉适量相克食物油适量 盐适量蒜香豆鼓炒红薯叶的做法1.红薯叶摘掉老梗、清洗干净2.清洗干净...
发布时间：2017-09-29 17:53
健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料桂花15kg 鱼胶粉吉利丁粉都可以50kg糖250kg相克食物 水750kg桂花糕的做法1.放水把桂花...
发布时间：2017-09-29 17:53
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 麪粉100 雞蛋1油適量 番茄醬適量 耗油適量芝麻油適量 熟芝麻粒適量生...
发布时间：2017-09-29 17:52
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜500克相克食物 芝麻酱适量 蒜末适量 盐适量香油几滴 小米辣1个 熟芝麻少许麻酱拌菠...
发布时间：2017-09-29 17:50
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼一条相克食物红椒一个香...
发布时间：2017-09-29 17:49
健康功效 橙：和胃止呕、增强免疫力、抗氧化苹果：除烦、养胃、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料橙1个相克食物苹果半个相...
发布时间：2017-09-29 17:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵4个鸡蛋4个相克食物 色拉油适量 盐适量秋葵炒鸡蛋的做法1.准备鸡蛋四个...
发布时间：2017-09-29 17:49
食材用料 高粉95克 低粉45克 糖粉10克 水45克 色拉油40克 低粉120克 色拉油55克豆沙酥的做法1.所有的油皮材料揉成不粘手面团，用...
发布时间：2017-09-29 17:47
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菜花200克相克食物番茄酱适量相克食物花...
发布时间：2017-09-29 17:47
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物油少许烤红薯干的做法1.将红薯去皮备用，我就用了其中一个大...
发布时间：2017-09-29 17:46
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤黄瓜：利水、清热、解毒冬瓜：化痰、利水、清热食材用料鹌鹑蛋20个相克食物 西瓜500克黄瓜1个...
发布时间：2017-09-29 17:43
