食材用料 嫩豆腐一小块 生抽少许 老抽两滴 耗油适量香菜一小段相克食物凉拌豆腐的做法1.嫩豆腐一小块过遍直饮水2.放入干净的碗里...
发布时间：2017-09-29 17:41
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜四百克相克食物猕猴桃一个相克食物 水果刀一把 水果砧板一个 盘子一个 牙签两...
发布时间：2017-09-29 17:41
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一盒相克食物 老干妈豆豉酱一勺 郫县豆瓣酱四分之三勺 盐四分之一勺 鸡精四分...
发布时间：2017-09-29 17:38
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 盐适量油适量 椒盐适量椒盐薯片的做法1.准备一个土豆，去皮2.把土豆削...
发布时间：2017-09-29 17:37
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒荔枝：健脾、行气、消肿食材用料黄瓜一条相克食物荔枝七颗食用油适量 盐适量黄瓜炒荔枝的做法1....
发布时间：2017-09-29 17:36
食材用料猪脚2.5斤相克食物 紫 30克 老姜一小块 盐5克猪脚紫菜汤的做法1. 猪脚洗净飞水备用2. 老姜去皮拍一下3. 紫菜提前泡水4....
发布时间：2017-09-29 17:36
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物面粉3勺 葱花适量油适量 盐适量白萝卜丝饼的做法1.萝卜洗净削皮...
发布时间：2017-09-29 17:35
食材用料 紫菜，紫米，鸡蛋，土司适量 青瓜，火腿，萝卜干适量郊游便当的做法1.先准备材料，煎蛋，蛋打放碗里，加一点料酒2.准备...
发布时间：2017-09-29 17:34
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干300克相克食物 肉少许 油盐少许 辣椒老抽少许 葱姜蒜少许 豆瓣...
发布时间：2017-09-29 17:34
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉300g胡萝卜...
发布时间：2017-09-29 17:33
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆400g相克食物红糖100g相克食物 清水1500ml红豆沙馅的做法1.红豆清洗干净，放入...
发布时间：2017-09-29 17:33
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料...
发布时间：2017-09-29 17:33
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤...
发布时间：2017-09-29 17:31
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽半斤相克食物油适量 盐适量韭菜适量相克食物绿豆芽的做法1.首先摘豆芽，清洗干...
发布时间：2017-09-29 17:30
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青笋一根相克食物 肥瘦肉四两 泡椒适量 泡姜适量大蒜两瓣相克食物 鸡精适量味...
发布时间：2017-09-29 17:27
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料冬瓜500克相克食物 筒骨400克薏米50克相克食物 盐适量薏米冬瓜...
发布时间：2017-09-29 17:26
食材用料 安幕希酸奶两包 白凉粉一盒（70克超市里有卖） 小芒果四个奇异果半个相克食物 水两小碗酸奶水果冻的做法1.准备材料。2....
发布时间：2017-09-29 17:25
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热黄豆：导滞、健脾、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料冬瓜200克相克食物黄豆40克相...
发布时间：2017-09-29 17:24
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物 巧克力饼干10块 自制酸奶1瓶芒果冻的做法1.把饼干压碎，随口味喜...
发布时间：2017-09-29 17:23
食材用料面粉1000g 水若干姜黄适量 酵母适量油适量 盐适量花卷的做法1.酵母面粉混合均匀，加水活成面团。面活的软，醒发得快面团...
发布时间：2017-09-29 17:23
