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香甜美味地瓜片的做法和食材用料及健功效

食材用料地瓜一个相克食物糖适量相克食物香甜美味地瓜片的做法1.地瓜洗净控干水2.锅里放适量油3.地瓜片放锅里煎至如图所示,4.出...

发布时间:2017-09-26 07:56

提拉米苏(瘦身版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料豆腐200g相克食物 奥利奥20个酸奶160g相克食物牛奶...

发布时间:2017-09-26 07:55

糖水荸荠的做法和食材用料及健功效

健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津甜菜根:活血化瘀食材用料荸荠500克相克食物甜菜根1/4个糖适量相克食物糖水荸荠的做法1....

发布时间:2017-09-26 07:51

电饭煲粉蒸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 馒头3个五花肉1.5斤 盐少许酱油适量蚝油少许 蒸肉粉半包糖少...

发布时间:2017-09-26 07:48

自制奶酪冰激凌的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶2盒相克食物 棉花糖一大包 水果适量自制奶酪冰激凌的做法1.准备好牛奶和棉花糖2.牛奶倒入...

发布时间:2017-09-26 07:47

排骨玉米海带汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥海带:软坚、化痰、消痰玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨适量相克食物海带适量相克食物玉米...

发布时间:2017-09-26 07:44

樱花寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料米饭适量相克食物黄瓜半根...

发布时间:2017-09-26 07:42

五香芹菜花生米的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生2把相克食物 芹菜茎3根小葱1根相克食物 盐适量香油适量 五香粉适量 凉开水1大碗食...

发布时间:2017-09-26 07:31

香辣鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡胗200g相克食物 红柿...

发布时间:2017-09-26 07:30

水果牛奶冰沙粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 纯牛奶适量芒果1~2个相克食物 奥利奥(饼干碎)1个 蜜红豆适量 提子(装饰用)两...

发布时间:2017-09-26 07:28

芹菜炒牛柳的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉150克相...

发布时间:2017-09-26 07:19

一锅鲜(豆角沾卷子)的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿玉米:健脾、利水、祛湿食材用料豆角一斤相克食物土豆半个相克食...

发布时间:2017-09-26 07:14

金针菇培根卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根4片金针菇适量相克食物 植物油适...

发布时间:2017-09-26 07:02

玫瑰花卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗 肉馅适量芹菜适量相克食物胡萝卜半根相克食...

发布时间:2017-09-26 06:55

紫薯山药泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便山药:止泻、健脾、补肺食材用料紫薯2个相克食物山药1段相克食物 炼乳少许紫薯山药泥的做法...

发布时间:2017-09-26 06:54

丸子菜煲饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米适量相克食物 丸子...

发布时间:2017-09-26 06:50

肉炒海带丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰食材用料海带适量相克食物 肉适量 油,盐,料酒适量青椒数个相克食物 蒜瓣适量 葱花适量肉炒海...

发布时间:2017-09-26 06:45

榄菜四季豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料四季豆500g相克食物...

发布时间:2017-09-26 06:41

干煸老干妈四季豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料四季豆1.5斤相克食物 老干妈适量...

发布时间:2017-09-26 06:29

油炸孜然三黄鸡块儿的做法和食材用料及健功效

食材用料 三黄鸡1只 豆油,孜然适量 盐,鸡粉,味精,十三香,胡椒粉适量油炸孜然三黄鸡块儿的做法1.将三黄鸡扒皮,去除内脏洗干净!2....

发布时间:2017-09-26 06:01