食材用料龙利鱼鱼2块 卫青罗卜罗卜1个 鸡蛋2个用蛋清 植物油少许姜汁少许相克食物 盐少许 鸡精少许香油少许碧玉小菊花的做法1.1...
发布时间：2017-09-21 13:02
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用...
发布时间：2017-09-21 13:00
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜半个相克食物 干红辣椒几个生姜适量相克食物...
发布时间：2017-09-21 12:59
健康功效 鳜鱼：补气、补血、扩张血管料酒：活血化瘀食材用料鳜鱼1条料酒适量 盐适量 葱、姜适量 麻（香）油少许清蒸鳜鱼的做法1...
发布时间：2017-09-21 12:56
食材用料 酸菜650克 干红辣椒适量 干小米椒适量油适量 盐适量 鸡粉适量炒酸菜的做法1.把酸菜一张张掰开，洗净2.切丝3.用手把酸菜...
发布时间：2017-09-21 12:55
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇100克...
发布时间：2017-09-21 12:54
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜3颗相克食物 蒜瓣5粒 植物油适量 盐适量 鸡精少许蒜香油麦菜的做法1.将油麦菜切成小段...
发布时间：2017-09-21 12:54
食材用料 袋泡绿茶一小袋 糖玫瑰15克 水400毫升冰糖适量相克食物玫瑰绿茶的做法1.干净瓶子或杯子内放入糖玫瑰2.放入绿茶袋3.加入...
发布时间：2017-09-21 12:54
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料玉米一根相克食物基围虾五个 葵花籽油适量胡萝卜50...
发布时间：2017-09-21 12:54
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面适量花生油...
发布时间：2017-09-21 12:53
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热食材用料糯米650g相克食物 粽叶1大...
发布时间：2017-09-21 12:46
食材用料 乌冬面一包 鲜虾适量青辣椒2个相克食物 红辣椒一个韭黄适量 生抽适量料酒适量 盐适量油适量海鲜炒乌冬面的做法1.鲜虾去...
发布时间：2017-09-21 12:46
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西红柿200...
发布时间：2017-09-21 12:46
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡翅6个...
发布时间：2017-09-21 12:45
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油135g鸡蛋2个相克食物 低筋...
发布时间：2017-09-21 12:45
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 千岛湖鱼头1个 盒装嫩豆腐1盒 菌菇适量 姜片适量 葱结适量 香菜（不喜...
发布时间：2017-09-21 12:45
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜100克相克食物面粉适量 酵母3克白糖20克相...
发布时间：2017-09-21 12:44
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质薏米：健脾、利湿、除痹食材用料猪肚适量相克食物薏米适量相克食物姜一小块相克食物黄...
发布时间：2017-09-21 12:43
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干咸鱼半块 紫...
发布时间：2017-09-21 12:42
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料芸豆400克相克食物 五花肉馅400克 葱姜适量 味达美30克 盐适量鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-09-21 12:39
