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泡椒凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇葱白:通阳、解毒、发汗料酒:活血化瘀食材用料鸡爪8只相克食物 泡椒适量白醋适量相克食...

发布时间:2017-09-18 17:04

香菇炒鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿一个相克食物 新鲜香菇8个 红辣椒半个青辣椒半个相克食物 李锦记旧庄蚝油一汤...

发布时间:2017-09-18 17:04

红糖红薯大枣发糕的做法和食材用料及健功效

食材用料大枣50克相克食物山芋1个相克食物葡萄干适量 酵母5克面粉300克红糖50克相克食物 水200-250克红糖红薯大枣发糕的做法1.山...

发布时间:2017-09-18 17:00

炝炒白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜400克相克食物大蒜5克相克食物 剁椒1勺油适量 盐适量炝炒白菜的做法1.准备白菜...

发布时间:2017-09-18 16:47

腊肠炒扁豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆200克相克食物腊肠半根相克食物葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物 盐5克...

发布时间:2017-09-18 16:46

浓汁玻璃生菜(简捷无味精版)的做法和食材用料及健功效

食材用料 玻璃生菜三百克 李锦记特级鲜酱油五克 李锦记旧庄耗油五克香油五克 蒜瓣两粒浓汁玻璃生菜(简捷无味精版)的做法1.提前...

发布时间:2017-09-18 16:39

红枣酸奶面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克 50克鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-09-18 16:39

炒红果的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂300g相克食物 白糖或冰糖180g 水没过山楂炒红果的做法1.将山楂去核,可...

发布时间:2017-09-18 16:38

猪肉圆白菜馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 五花肉馅200克圆白菜半个相克食物洋葱半个相克食物 生抽适量 盐两小勺蚝油一大勺味精...

发布时间:2017-09-18 16:20

黑糯米盏的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾食材用料黑米150克相克食物白糖2勺相克食物 炼乳一大勺香油一勺黑糯米盏的做法1.黑米淘洗浸泡了...

发布时间:2017-09-18 16:19

炒田螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力芹菜:除烦、平肝、清热食材用料田螺500g相克食物香菜2颗相克食物...

发布时间:2017-09-18 16:19

青菜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青菜70克相克食物鸡蛋1个相克食物面粉60克油适量 盐适量青菜饼的做法1.青菜...

发布时间:2017-09-18 16:18

酸萝卜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 酸萝卜一个青辣椒两个相克食物 红辣椒两个蒜头一个相克食物 姜片...

发布时间:2017-09-18 16:13

马蹄蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥干香菇:补虚、健脾、化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨1根相克食物马蹄5个相克...

发布时间:2017-09-18 16:08

阿胶糕固元膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 阿胶:滋阴、补血、止血黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料阿胶250g相克食物...

发布时间:2017-09-18 16:08

干炒河粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 河粉500克豆角10克相...

发布时间:2017-09-18 15:58

酸辣鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳草果:温中、祛痰、截疟食材用料鲤鱼一根相克食物 酸菜适量葱...

发布时间:2017-09-18 15:57

腌桔皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜桔子皮278克白糖80克相克食物 盐18克 90°的开水适量腌桔皮的做法1.准备...

发布时间:2017-09-18 15:55

什锦汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料黄瓜1只相克食物 元葱小块 熟玉米粒30克 红甜椒1个豆腐80克...

发布时间:2017-09-18 15:52

炸鸡柳的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉1块料酒2勺 生抽2勺...

发布时间:2017-09-18 15:49