健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大黄鱼一条 雪菜小半碗味精一勺相克食物料酒4勺 葱花适量 生姜片4片油适量雪...
发布时间：2017-09-18 10:30
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料莲藕半节相克食物 盐少许白糖一小勺相克食物香醋一勺相克食物香油几滴红椒一个凉拌糖醋...
发布时间：2017-09-18 10:29
健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 河粉300克芥蓝120克相克食物...
发布时间：2017-09-18 10:29
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带适量相克食物 猪前腿肉适量姜两片相克食物料酒少许 盐少许海带炖肉的做法1.海带洗...
发布时间：2017-09-18 10:28
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉300g 酵母3g南瓜180g相克食物糖15g相克食物 豆沙馅适量南瓜包的做法1.把南...
发布时间：2017-09-18 10:26
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆角十根相克食物土豆一个相克食...
发布时间：2017-09-18 10:26
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜300克相克食物 肉末150克料酒适量生姜3片相克食物...
发布时间：2017-09-18 10:24
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪腿肉1块 黄小米半碗葱1根相克食物姜1块相克食物 装饰用枸杞6个相克食物...
发布时间：2017-09-18 10:24
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料 西班牙paella米200克青口6只海虾6只 橄榄油50克 烟熏辣椒粉1茶匙 西班牙腊...
发布时间：2017-09-18 10:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨适量相克食物苦瓜一条相...
发布时间：2017-09-18 10:22
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝1个相克食物 大葱头适量姜适量相克食物黑木耳...
发布时间：2017-09-18 10:21
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜230克相克食物鸡蛋三个相克食物油适量 盐一小勺...
发布时间：2017-09-18 10:21
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料腊肉1小块春笋2个相克食物 植物油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-18 10:21
健康功效 红萝卜：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 大杏仁1勺 柠檬汁10ml红萝卜半个...
发布时间：2017-09-18 10:18
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糖60g相克食物 低筋面粉80g火腿5根相克食物...
发布时间：2017-09-18 10:17
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料包菜1个相克食物猪里脊肉4两相克食物 老抽1勺醋1勺相克食物料酒半勺 味精、盐少量...
发布时间：2017-09-18 10:15
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血料酒：活血化瘀食材用料带鱼一条相克食物 味极鲜酱油两勺料酒小半碗 红烧酱油半勺 盐少量胡椒粉...
发布时间：2017-09-18 10:14
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡子1只相克食物茶树菇100...
发布时间：2017-09-18 10:13
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老腰果：除烦、润肺止咳、护肝黄瓜：利水、清热、解毒食材用料基围虾八两腰果少许相...
发布时间：2017-09-18 10:12
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡中翅6个 可乐200毫升姜适量相克食物 生抽一勺料酒一大勺...
发布时间：2017-09-18 10:02
