Baby
开饭啦
七十华诞向祖国问候系列
美食No.11 红薯酸奶小甜点
民间传统文明的传承和教育源自于日子的点点滴滴，一日三餐里蕴含着深沉的文明底蕴、前史故事以及时代的符号。《Baby开饭啦》用美食作为切入点，让孩子们在实际日子体会中了解旧时苦，然后爱惜当下甜。既学会了根本的日子技术、培养了勤俭节约的好习惯又懂得了感恩爸爸妈妈贡献老一辈、树立了尽力进步的正确的价值观。用美食文明向时代问候！
本期嘉宾：谭诗羽，吴飘逸
红薯，又名地瓜，在五六十时代，是广泛栽培的首要粮食作物，具有高产、稳产、耐旱、病虫害少等特色。在三年自然灾害时期一度成为人们的救命粮。在冬季简直天天离不开红薯，烧红薯、煮红薯……顿顿吃，天天吃。现现在日子条件渐渐的变好，食物品种繁复，调配起来更是别有一番滋味，养分也愈加丰厚。
接下来...咱们我们一同跟着美食管家雨林哥哥和两位小嘉宾，一同来用粗粮红薯、生果与现在的酸奶相结合，做这道甘旨的小甜点吧~
食材：红薯、黄桃、香蕉、
橘子、酸奶
做法过程
红薯入锅煮熟后压成泥
生果去皮，切成小块
浇上酸奶、生果
完结啦~
养分攻略
红薯含有胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、钙、等10余种微量元素。其所含的纤维相当于米面的10倍，其质地细腻，不伤肠胃，能加速消化道活动，养分价值很高的哦。
下面观看精彩视频吧~
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